关于肥肠豆腐羹怎么做好吃的餐饮精选

“营养美味的高钙低脂餐。”食材明细主料内酯豆腐（200g）肥肠（50g）辅料生菜（50g）调料盐（适量）辣椒油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肥肠豆腐羹的做法步骤1、内酯豆腐放入锅中。2、生菜洗净。3、把内酯豆腐煮开。4、加入...

“很多女孩应该和我一样很少接触肥肠吧，吃的少更不会动手处理肥肠了。现在我发现一个简单的做肥肠的菜。就是在熟食店里买人家处理好并煮过的肥肠，价格贵一点，一般我只买十元的，不是很长的一节，就够用的了。做出了真的味道...

食材明细主料卤肥肠（300克）白豆腐干（150克）辅料芹菜（适量）辣椒（适量）配料花生油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐烧肥肠的做法步骤1、准备好所有原料。2、卤肥肠用清水清洗一下，斜着切凌形。3、豆腐干先切成开...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟肥肠炖豆腐汤，这样一道菜完全显露了汤的的特色，肥肠是好吃不腻好吃，豆腐的加入后，又去除了油腻的感觉，这样的一道菜，吃了会让你影响深刻的，简单的做法，好吃的...

食材明细主料大肠（适量）辅料臭豆腐（适量）调料盐（适量）味精（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）大蒜（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）臭豆腐烧肥肠的做法步骤1、原料。2、大肠切段。3、青椒切块备用。4、热锅冷油加大蒜。5、倒入大...

食材明细主料豆腐（1盒）荠菜（100克）土豆（1个）胡萝卜（半根）肉末（50克）辅料盐（适量）味精（适量）淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荠菜豆腐羹的做法步骤1、所有食材。2、荠菜洗净切碎，胡萝卜洗净切小块，土豆去皮洗净切小块。3、锅...

食材明细主料内酯豆腐（适量）辅料猪肉（适量）火腿肠（适量）大头菜（适量）姜（适量）香葱（适量）配料猪油（适量）盐（适量）料酒（适量）红苕淀粉（适量）胡椒面（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐羹的做法步骤1、把自制大头菜、火腿肠、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肥肠：250臭豆腐：3块辅料盐：适量糖：适量料酒：适量八角：3小瓣醋：3小滴老抽：适量生姜：3片花椒：10颗香菜：2棵辣椒：适量具体步骤1.菜场买回的肥肠洗净，开水锅中放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料臭豆腐：5块卤肥肠：300辅料剁椒：3汤匙腌姜：数片香菜：2根香葱：4根植物油：5汤匙味精：少许具体步骤1.著名的臭豆腐。请购买开放式作坊的豆腐，即一边制作一边卖...

“此菜豆花滑嫩，肥肠鲜美厚重、肥而不腻、辣而不燥、既开胃又爽口！”食材明细主料猪肥肠（250克）嫩豆花（适量）辅料花椒粉（1茶勺）葱末（适量）姜末（适量）郫县豆瓣酱（1大勺）泡辣椒（2根）盐（少许）鸡精（适量）植物油（适量）料酒（1大勺）高汤或清水（适量）水...

“秋葵含有丰富的维生素和矿物质，每100克秋葵的嫩果中，约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素。秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。其次，秋葵嫩果中有黏黏的液体物...

“简单方便，清淡营养”食材明细主料豆腐（100g）瘦肉（50g）菜叶（适量）辅料油（1小勺）盐（适量）鸡精（适量）大蒜苗（适量）清淡（口味）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐羹的做法步骤1、豆腐用水冲一下洗净，切成小块（为了迎合孩子，切成小小的了😬）。2、把大蒜切...

食材明细主料非常（适量）豆腐（适量）辅料盐（适量）胡减肥（适量）香菜（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐炖肥肠的做法步骤1、锅中热油下入葱姜炒香。2、下入豆腐和肥肠。3、加生抽，盐，料酒，加水，大火煮开，...

“减肥常见到：水煮西蓝花、白灼豆腐和水煮鸡蛋。其实这三样食材，放一起，也是一道非常美味的减肥餐。烹饪也简单，分享给你们”食材明细主料西蓝花（200g）鸡蛋（2个）嫩豆腐（150g）辅料白胡椒粉（少许）盐（少许）酱油（少许）橄榄油（少许）咸鲜（口味）...

食材明细主料肥肠（适量）豆腐（适量）豆皮（适量）娃娃菜（适量）粉丝（适量）辅料酱油（半匙）胡椒粉（若干）香油（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肥肠豆腐汤的做法步骤1、肥肠切的段豆腐切块豆皮切丝2、锅里到入油，放入葱，放入肥肠...

食材明细主料肥肠（200克）豆腐（300克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（两瓣）干辣椒（一个）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肥肠烧豆腐的做法步骤1、豆腐切小块，肥肠切小块，其他调料备好:2、葱姜蒜改刀切好，干辣椒掰成小段3、锅中放油，油...

“春节期间难免大鱼大肉，吃得肠子满满的，春节过后要清清肠胃，清淡的素菜，给肠胃来个SPA。【双冬豆腐汤羹】亦汤亦菜，汤汁乳白，豆腐细嫩，冬菇爽口香鲜。没有大鱼大肉依然鲜甜，没有用水淀粉很清爽，用了冬瓜做成汤羹，有汤羹的浓稠...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料肥肠：适量豆腐：适量胡萝卜：适量辅料油：适量盐：适量葱姜蒜：适量酱油：适量味精：适量具体步骤1葱洗净后切成小节，姜、蒜去皮后，洗净并菜刀拍开。2豆腐洗净后切...

食材明细主料臭豆腐（适量）肥肠（适量）豆芽（适量）辅料香菜（适量）红米椒（4根）盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）草果（1个）酱油（适量）香油（适量）辣油（适量）姜片（适量）葱段（适量）大蒜头（适量）微辣（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）肥肠臭豆腐煲的做法步骤1、先将臭...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟主料豆腐：250猪大肠：250油菜心：100胡萝卜：25辅料姜：3大蒜（白皮）：3猪油（炼制）：20香油：2辣椒油：2酱油：3盐：3味精：4料酒：5花椒：5大葱：5具体步骤将熟猪肥肠切成马蹄块，放入沸...

“肥肠有味不好做？试试这样的方法吧，酸辣香鲜超级好吃！”食材明细主料肥肠（200克）油豆腐（200克）酸菜（1张）泡姜（1块）泡椒（4根）大蒜（2个）小葱（2根）辅料豆瓣酱（1勺）老干妈油辣椒（1勺）食用油（适量）中辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酸菜油豆腐烧...

食材明细主料卤肥肠（适量）豆腐（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）海底捞牛油火锅底料（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肥肠豆腐的做法步骤1、卤大肠备用（可参考卤大肠菜谱）。2、将肥肠切段备用。3、豆腐切块备用...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟餐桌上有很多香腻的菜，不配上一碗清新有营养的汤，那就浪费这桌上的菜了，美菜加上营养汤，人生的美好幸福瞬间呀，所以把肥肠炖豆腐汤送上，这个汤做法简单，营养...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟肥肠炖豆腐，味道浓郁芬芳飘香四溢，即使离得很远也能够闻见这种芳香味道，既有肥肠的独特芬芳又有豆腐的软嫩口感，吃起来能够给予人的舌尖和牙齿充足的享受...

“女儿和我爱吃肥肠煲，每次去川菜馆必点的。只是那味道有点辣，里面的配菜少。过年买的肥肠有点多，冰箱里塞的太多，每次女儿打开冰箱看到肥肠，都想让我做肥肠煲，自己把川味肥肠煲，篡改了加了豆腐，少放了辣皮子和豆瓣酱，做出来的...