关于河鲫鱼冬瓜汤怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料河鲫鱼（1条）冬瓜（半块）辅料香葱（适量）姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）河鲫鱼冬瓜汤的做法步骤1、食材：河鲫鱼（已去内脏洗净）。2、冬瓜。3、香葱、姜片。4、将冬瓜去皮去籽清...

“《糖醋黄瓜河鲫鱼》---家宴简单花色拼盘亲人团聚少不了设宴庆贺，设宴就少不了首席凉菜，凉菜中黄瓜是比较常见的，但用作花色拼盘，制作出像宾馆宴席菜式，一些家庭也许不知从何着手，可能从未尝试过......为此特为亲们创意了...

“鲫鱼富含蛋白质、钙、磷、铁多种微量元素，营养价值非常高，儿童吃鲫鱼可以补钙健脑，增强记忆力有助与身体生长，老年人吃鲫鱼可预防骨质疏松。鲫鱼肉对孕产妇和婴幼儿来说也是一道健康滋补食材。”食材明细主料鲫鱼（1条）河...

最鲜美的一道家常汤莫过于就是一道鲫鱼汤了。鲫鱼汤鲜美而且营养又美味，喝了还想再喝，在日常生活中家里也是经常煮的。鲫鱼汤的做法有很多，什么菌菇鲫鱼汤、鲫鱼豆腐汤，冬瓜鲫鱼汤等等，都是美味的鲫鱼汤的做法。今天我们就...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：一条，400g冬瓜：500辅料盐：适量油：适量葱：适量姜：适量蒜：适黄具体步骤1.鲫鱼洗干净备用2.冬切片，加入姜蒜3.锅里先放油，再把冬瓜和姜蒜放下去，加盐炒香，...

“鲫鱼含有全面优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成起到很好的强化作用。尤其对压力，睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。（鲫鱼冬瓜汤:清肺利尿消肿。适用于小儿肾炎急性期）”食材明细主料新鲜鲫鱼（700克）冬...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟我们知道了冬瓜清热排水，最近几天天很热，而且很闷，油腻的食物真的是一点都吃不下啊，可是又不能不吃，咦，今天我就教大家一道营养丰富，绝对的营养丰富的一道菜...

食材明细主料冬瓜（适量）鲫鱼（适量）豆腐（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲫鱼豆腐冬瓜汤的做法步骤1、看看原料吧2、豆腐切片，冬瓜切片。3、鲫鱼收拾干净拍上干面粉。4、下油锅煎制...

食材明细主料河鲫鱼（1条）豆腐（300克）辅料枸杞（适量）姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）河鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、食材：河鲫鱼（已洗净）2、豆腐3、枸杞（已泡）4、姜片5、将豆腐去包装纸倒扣在盘中，用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲫鱼冬瓜汤是鲫鱼和冬瓜制作而成的，味道鲜美，营养丰富，一般鲫鱼都不会直接吃肉，因为鲫鱼的刺非常多，用来煮汤的话，口感不错，这款鲫鱼汤的营养价值也百分之八...

“鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；川贝清热润肺，化痰止咳。适用于治疗咳嗽无力、痰白稀、偏于肺气虚；川贝鲫鱼冬瓜汤，此汤具有补肺益...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲫鱼冬瓜汤是一道大补的汤，是非常有营养的哦，不仅可以帮助我们改善肤质，还可以更加滋补哦。小编是非常喜欢喝汤的，相信大家也不会讨厌的吧。那么，怎么做这...

食材明细主料鲫鱼（1条）冬瓜（500g）辅料清水（若干）食用油（2匙）调料葱姜（小许）食盐（2g）白酒或料酒（些许）陈醋（小许）鸡精（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鲫鱼冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜洗净，洗的时候用工具，要不冬瓜外皮的毛刺扎手，我又被...

“简单美味，营养丰富。这道汤菜的关键在于煎鱼，鱼前好了就成功了。”食材明细主料小鲫鱼（10余尾）辅料冬瓜（少许）豆腐（少许）调料盐（适量）姜片（少许）胡椒粉（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜鲫鱼炖豆腐的做法步骤1...

食材明细主料鲫鱼（500克）冬瓜（100克）辅料五花肉（75克）香菜（5克）配料植物油（75毫升）蚝油（1/2汤匙）生抽（1汤匙）老抽（1/4汤匙）香油（1/6汤匙）白糖（1/2汤匙）香醋（1汤匙）葱花（适量）姜片（适量）八角（1颗）精盐（适量）料酒（1汤匙）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料河鲫鱼（1条）黑木耳（5克）辅料姜片（适量）葱段（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳河鲫鱼汤的做法步骤1、食材：河鲫鱼（已洗净）。2、黑木耳（已泡发清洗）。3、姜片、葱段。4、...

鲫鱼汤一直以来都是营养，大补的代名词。那么要把鲫鱼汤做的美味可口也不是一件容易的事，特别是对于新手来说。今天小编就来带大家看看如何做美味可口的鲫鱼汤。主料冬瓜：100克鲫鱼：1条辅料油：适量盐：适量详细步骤：第一步将鲫...

“营养丰富，利水祛湿”食材明细主料鲫鱼（1条）冬瓜（200g）辅料油（20g）盐（4g）料酒（20g）姜（3g）葱花（2g）开水（800g）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜鲫鱼汤的做法步骤1、把冬瓜去皮，挖出瓤。2、冬瓜洗干净，切成3毫米薄片。3、鲫鱼刮去鳞...

“6月份，气候一天天的热了起来，衣服是一件件的少了起来。那赘肉，越发的明显了----所以，想着怎么样要减肥减肥？多吃冬瓜汤吧----用冬瓜做汤，放些毛豆子这样也有些植物蛋白，放些河虾，鲜味也有了。冬瓜减肥法自古就被认为是不错...

食材明细主料冬瓜（340克）新鲜河虾（120克）咸菜（60克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜河虾冬瓜汤的做法步骤1、材料：冬瓜2、新鲜河虾（已清洗）、咸菜（已清洗）3、将冬瓜去籽去皮清洗一下。4、放在案板上切开...

“热热的”食材明细主料鲫鱼（一条）冬瓜（200g）辅料姜（一块）花椒（8颗）八角（一颗）调料盐（适量）南德（2g）生抽（一勺）胡椒粉（1g）料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅鲫鱼冬瓜汤的做法步骤1、鲫鱼洗净后加入适量的盐、料酒、胡椒粉抹...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲫鱼冬瓜汤是鲫鱼和冬瓜制作而成的一款汤，多喝这款汤可以促进身体的健康成长，这款汤比较适合营养不良，产后需要大补，或者身体虚弱，正在长身体的孩子们多吃...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：250冬瓜：750辅料姜片：适量油：适量盐：适量具体步骤1.鲫鱼买回来杀好洗净2.冬瓜去皮切片3.油锅烧开，将鲫鱼放进去煎4.煎到一边金黄翻过来继续煎另外...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬瓜鲫鱼汤，今天给大家带来一款特别美味的汤，冬瓜鲫鱼汤，该汤的颜色是奶白色，将鲫鱼炖煮到肉质稀烂，其实已经将鱼肉所有的营养炖煮出来，我们可以将炖煮出来...

“前几天酥炸的鲫鱼，爷俩不喜欢吃，剩下4条已经不酥脆了，直接用来炖鱼汤好了。野生的鲫鱼，肉质紧致鲜美，炖了汤很美味呢。”食材明细主料炸的鲫鱼（4条）丝瓜（1条）玉米油（小许）葱（小许）食盐（1克）陈醋（3克）鸡精（小许）清水（适量）姜（适量）辅料红杭...