杂果紫薯糕的做法 杂果紫薯糕怎么做
“紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力。以紫薯为原料...
紫薯杂粮面包的做法 爱上健康杂粮---紫薯杂粮面包 紫薯杂粮面包怎么做
“紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，它除了具有普通红薯的营养成分之外，还富含硒元素和花青素。除了健康方面的考量，紫薯在喜欢DIY的人群中受追捧的原因可能还在于它拥有非常特别的深紫颜色，拿来做各种中西式面点都会有与...
紫薯杂蔬沙拉的做法 紫薯杂蔬沙拉怎么做
食材明细主料紫薯（2个）橘子（几个）玉米（一根）圣女果（几个）生菜（几片）香蕉（2根）花菜（一颗）调料沙拉酱（一勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯杂蔬沙拉的做法步骤1、准备材料。2、紫薯，玉米入锅加水煮熟。3、橘子，雪梨，香蕉去皮切块。4...
黄焖鸡的做法最正宗的做法，最正宗的味道
我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?...
紫薯发糕的做法 紫薯发糕——淡淡的美 紫薯发糕怎么做
“这次做的紫薯发糕口感非常松软，感觉做这样的发糕要比做馒头省事得多。”食材明细主料紫薯（100g）牛奶（130~140g）干酵母（2g）辅料普通面粉（180g）糖（20g）葡萄干（少许）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯发糕的做法步骤1、紫薯蒸熟...
紫薯杂粮糊的做法 紫薯杂粮糊怎么做
“紫薯杂粮糊用了紫薯和杂粮。这里的杂粮有：红米、大麦仁、小麦仁、燕麦米、大黄米、荞麦米、高粱米、青稞米、小米、玉米渣，紫薯有一定的抗氧化效果，可以起到减缓衰老步伐，改善皮肤肤质，调理内分泌的作用，紫薯具有降肝火的...
紫薯杂粮馒头的做法 紫薯杂粮馒头怎么做
“制作了营养的紫薯杂粮糊，留下部分放凉再用来做馒头，一杯紫薯杂粮糊，一口一个的迷你馒头，一顿简单的早餐。紫薯杂粮糊用了紫薯和杂粮。这里的杂粮有：红米、大麦仁、小麦仁、燕麦米、大黄米、荞麦米、高粱米、青稞米、小米...
芒果紫薯雪糕的做法 芒果紫薯雪糕怎么做
食材明细主料芒果（200克）紫薯（150克）辅料牛奶（100克）糖（100克）马铃薯淀粉（10克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芒果紫薯雪糕的做法步骤1、材料：芒果200克，紫薯150克，糖100克，奶100克。2、材料：马铃薯淀粉10克。3、芒果取果肉，打成...
紫薯凉糕的做法 【紫薯凉糕】 紫薯凉糕怎么做
“诱人的色彩家常的材料简单的做法出来的成品确是精致、漂亮~~”食材明细主料紫薯（150克（去皮后））藕粉（75克）粘米粉（50克）小麦淀粉（25克）细砂糖（75克）牛奶（210克）水（210克）辅料椰蓉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯凉糕的做...
紫薯怎么熟得快，紫薯的正确做法
紫薯也是一种红薯，但是营养价值是普通的红薯没办法相比的。紫薯可以促进肠胃消化，促进身体排毒，还能美容养颜。那么你会做紫薯吗？你知道紫薯怎么熟得快吗？今天小编就来和大家介绍一下紫薯怎么做才好吃，一起来看看紫薯的正确...
紫薯松糕的做法 【上海】紫薯松糕 紫薯松糕怎么做
“上海的小吃不亚于广州，品种丰富多变，制作精美，有点儿不舍入口的感觉。松糕是其中之一，它是由糯米粉、粘米粉、白糖经蒸制而成，我加了紫薯泥，使其颜色更加艳丽，看上去就已经很诱人了，再吃上一口，那松软香甜的味道叫人欲罢不能...
紫薯发糕的做法 【天津】紫薯发糕 紫薯发糕怎么做
“又好吃颜值又高的紫薯发糕。它真的比蛋糕还要好吃，柔软度超高，没有添加剂，蓬发度完全媲美打发鸡蛋的蛋糕了。”食材明细主料中筋面粉（200克）鸡蛋（1颗）水（160克）紫薯泥（160克）辅料蜜枣（50克）葡萄干（40克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简...
果子紫薯发糕的做法 果子紫薯发糕怎么做
“这38度的天儿要蒸馒头或者烤面包的话，光是做胚子就够受的。改做发糕吧~又能当干粮，又能当点心！！关键是省事儿~~活好面糊，饧上个把小时就直接上锅了！！紫薯、红薯、南瓜，或者玉米面神马的，都可以加，营养又省事儿~~”食材明细主...
紫薯发糕的做法 紫气东来---紫薯发糕 紫薯发糕怎么做
“广东过年一定会有开口笑发糕，寓意花开富贵，大发特发。”食材明细主料普通面粉（250g）紫薯泥（100g）水（150g）白糖（100g）玉米油（60ml(4大匙)）辅料泡打粉（4茶匙）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯发糕的做法步骤1、紫薯去皮切薄片...
紫薯红薯糕的做法 紫薯红薯糕怎么做
食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）辅料蜂蜜（适量）糖（适量）糯米粉（适量）水（适量）面包糠（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯红薯糕的做法步骤1、紫薯红薯去皮切块上锅蒸熟。2、紫薯加蜂蜜压成泥。3、做成小球。4、红薯加糖压...
正宗脆皮蛋糕的做法 正宗脆皮蛋糕（修改版） 正宗脆皮蛋糕怎么做
食材明细主料A部分：全蛋（40个）白糖（2000克）蛋糕油（20克）塔塔粉（30克）盐（20克）辅料B部分低筋粉（1500克）泡打粉（17克）吉士粉（50克）牛奶香粉（20克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）神级（难度）正宗脆皮蛋糕的做法步骤1、先把40个蛋打入搅拌桶内，再用...
紫薯发糕的做法 紫色诱惑——紫薯发糕 紫薯发糕怎么做
“在颜色的世界里，我们都知道紫色代表了高贵，但也是很难驾驭的一种色彩，所以并不是每个人都适合穿紫色，也更不是每个人都可以穿好紫色。但，在食物的世界里，我们却可以尽情享用紫色食材制作的各种美食，诸如紫甘蓝、茄子、紫米...
杂粮紫薯包的做法 杂粮紫薯包怎么做
“杂粮包易消化，配上紫薯做馅料，成品一出锅就被那紫色的美深深吸引住了。”食材明细主料面粉（300克）玉米面（100克）酵母（5克）温水（210克）紫色红薯（2个）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂粮紫薯包的做法步骤1、两个紫薯去皮洗净切...
紫薯发糕的做法 紫气东来——紫薯发糕 紫薯发糕怎么做
“新的一年，借助这道紫薯发糕，恭祝各位在新的一年里紫气东来、发发发、年年高！了解更多图文并茂的美食制作过程，可以添加微信号“宁有滋味”，每周三、周五和周日都有新菜谱！”食材明细主料紫薯泥（210克）纯牛奶（230克）低筋面粉（30...
紫薯杂粮窝头的做法 紫薯杂粮窝头怎么做
“晚饭蒸了个很大的紫薯，一下吃不完，想着能不能搞个紫薯窝头。想用玉米粉和黄豆粉，又有点怕成品颜色会不会变得很奇怪。但事实证明，紫薯的颜色很给力，加了这么多黄的颜色，居然基本还是紫的，呵。。。以前第一次做窝头，没加糯米...
紫薯慕斯蛋糕的做法 最爱的颜色-----紫薯慕斯蛋糕 紫薯慕斯蛋糕怎么做
“前几天是我家小熊的生日，又大了一岁，虽然知道已经不小了，但我还是喜欢叫小熊为小熊，而且永远都是小熊。天气渐热，慕斯蛋糕又可以登场了，好久没有做慕斯蛋糕了，今天做的蛋糕颜色比我最喜欢的紫色深了一点点，但总体还是很喜欢...
紫薯杂粮发糕的做法 紫薯杂粮发糕怎么做
“发糕很容易做，不像做面包要揉到什么程度，也不像做戚风或者海绵蛋糕要打发鸡蛋，发糕用橡皮刮刀，拌匀所有材料，发酵好，然后用蒸锅蒸熟就搞定了。发糕不用油不用鸡蛋，应该属于很健康的食谱，用发糕配豆浆、粥或者牛奶可以当早餐...
正宗的紫薯粉条是什么颜色
干燥的为黑紫色，煮熟后是蓝色，若制作过程中加入了醋则为偏红色。正宗的紫薯粉条由纯正的紫薯制成，常用于吃火锅、炖菜、焖菜、凉菜，也可在汤中添加，耐煮耐泡，筋道可口。无论是何种做法，下锅之前最好先用冷水进行浸泡30分钟左...
紫薯糕的做法 紫薯糕怎么做
食材明细主料粘米粉（少许）紫薯（1个）辅料白糖（少许）甜味沙拉酱（少许）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯糕的做法步骤1、粘米粉与紫薯准备好。2、紫薯去皮洗净切块入锅内蒸。3、用压泥器压成泥。4、将压好泥分成两份，一份入...
紫薯发糕的做法 #面食#紫薯发糕 紫薯发糕怎么做
食材明细主料面粉（200克）紫薯（1个）辅料酵母（2克）水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯发糕的做法步骤1、将紫薯去皮洗净切片蒸熟。2、将熟的紫薯捣成泥。3、紫薯泥、水和酵母搅拌均匀，倒入面粉中。4、搅拌均匀进行发...