准备时间:
10分钟 烹饪时间:
15分钟豆芽炒白菜,需要用到的食材白菜和绿豆芽(或者是黄豆芽都可以),豆芽炒白菜,这一道才不仅有豆香味,还有白菜微甜的味道,两者结合清淡,爽口。对于一些高血脂高血糖的人其实吃这种比较清淡的菜就比较适合他们,而且还可以补充到一些维生素。
主料
绿豆芽 :
100 白菜 :
120 辅料
盐巴 :
12 酱油 :
15 花生油 :
25葱白 :
30蒜头 :
15 具体步骤
1、先将豆芽,白菜洗干净然后准备后续步骤。
2、倒入花生油,加点蒜头进去,然后倒入白菜,炒至3分钟左右,然后加入豆芽,加入葱白,加点清水,盖锅6分钟左右,加入少许的酱油,盐巴,再过两分钟左右就可以了。
烹饪技巧
无