关于瓜茄的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：适量苦瓜：适量猪肉：适量番茄：适量辅料辣椒：适量姜：适量蒜：适量黄酒：适量酱油：适量盐：适量味精：适量色拉油：适量具体步骤1.把茄子、苦瓜和番茄切条，猪肉切片，辣...

“百搭番茄，用来炒丝瓜，好吃下饭。快手的美味下饭菜。”食材明细主料番茄（200g）丝瓜（250g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄丝瓜的做法步骤1、丝瓜洗干净切成滚刀块。2、番茄洗干净切...

“每天早上都要有一个小菜，这也是家里的习惯，通常有啥做啥，一个小苦瓜一个西红柿，刚好还有虾米，搁一起，挺好吃。苦瓜跟蕃茄也是我常用的搭配，挺好吃。”食材明细主料苦瓜（一根）蕃茄（一个）辅料虾米（适量）配料盐（适量）烹调油（适量）生抽（适...

“很清淡的一碗汤面，请您来品尝。”食材明细主料茄子（1个）面粉（200克）辅料冬瓜水（适量）鸡蛋（1个）配料盐（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）茄子冬瓜面的做法步骤1、准备所需材料。2、面粉中打入1个鸡蛋和少量盐，这...

食材明细主料茄瓜（2条）瘦肉粒（适量）碗豆（适量）茄瓜粒（适量）红萝卜粒（适量）辅料姜片（适量）葱花（适量）蒜末（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄瓜船的做法步骤1、准备所有材料。2、在茄瓜的一...

“此果汁具有搞氧化，塑造完美体型功效,果汁酸甜可口，清清爽爽，非常的顺口哦...”食材明细主料青瓜（2条）番茄（3个）辅料榨汁机（1台）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄青瓜汁的做法步骤1、青瓜切长条2、蕃茄切块3、切好的青瓜...

“冰寒地冻的冬天，一碗暖暖的汤格外暖心。”食材明细主料西红柿（l个）黄瓜（半个）鸡蛋（l个）辅料葱末（少许）盐（少许）鸡粉（少许）香油（少许）香菜（1根）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄瓜片汤的做法步骤1、砂锅里放入清水，西红柿，黄瓜切片...

“用番茄来烧冬瓜，营养丰富，吃起来酸酸甜甜，清爽开胃，还能清热解暑，而且做起来非常简单。”食材明细主料冬瓜（半个）番茄（2个）辅料盐（少许）糖（适量）油（少许）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄冬瓜的做法步骤1、准备好材料，番茄2个，...

“酸甜适口，香软味美，简单易学，味道好极了！”食材明细主料南瓜（适量）油菜（适量）辅料油（适量）番茄酱（适量）糖（适量）盐（适量）水淀粉（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）酸甜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄南瓜的做法步骤1、成品图。2、南瓜适量切...

“一款少油，或无油的美味蒸菜、味道很赞！！”食材明细主料茄子（适量）冬瓜（适量）培根（适量）辅料葱（适量）配料酱（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）冬瓜茄子的做法步骤1、茄子切八爪鱼状（为了好入味），冬瓜切大片中间...

“天越来越热了，天天不知道吃啥，干脆来个简单爽口的茄瓜番茄鸡蛋面吧。”食材明细主料新鲜面条（适量）辅料鸡蛋（2个）番茄（1个）茄瓜（半个）葱（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）南德调味料（适量）白米醋（适量）原味（口味）煮（工艺）十...

“番茄和苦瓜都是非常有营养的蔬菜。苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心之功效。可是光吃苦瓜有些受不了那苦味。苦瓜和番茄一起烧，番茄有酸酸的微甜的味道，盖过了些许苦味，味道真的很不错！”食材...

“一道很适合春天吃的菜，酸酸的口感，既清淡又开胃！而且做起来又快又方便！尤其对我这个从小被爸爸叫做“丝瓜大王”的人来说，丝瓜就是百吃不厌，丝瓜毛豆、丝瓜蛋汤、丝瓜肉丝、番茄丝瓜通通是我的爱。”食材明细主料丝瓜（两根...

“茄瓜的作用：可以治腹痛，腹泻，小便不利，肠风便血，乳头破裂，冻疮，口疮，蛇伤，蜈蚣伤等，现在就来做一个菜叫做肉酱茄瓜，其实这个菜是人人都会做，又是经常吃到的”食材明细主料茄瓜（2个）肉末（150克）蒜白（2个）辅料花生油（适量）盐（4克）糖（1克）酱油（...

食材明细主料丝瓜（适量）西红柿（适量）洋葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）玫瑰醋（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁丝瓜的做法步骤1、主辅料：丝瓜、西红柿、洋葱。2、把丝瓜去皮、切片。3、把西红柿去皮切粒...

食材明细主料番茄（1个）苦瓜（1个）辅料盐（适量）橄榄油（适量）辅料葱花（适量）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒苦瓜的做法步骤1、准备苦瓜和番茄2、番茄划十字刀用开水烫一下去皮切小块3、苦瓜对半切开去掉瓤切片4、锅中放适...

食材明细主料番茄（适量）蒲瓜（适量）辅料葱（适量）白糖（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄汁蒲瓜的做法步骤1、番茄切十字花刀，在沸水中烫一分钟去皮。2、蒲瓜去皮去瓤切薄片。3、切小块。4、锅中...

食材明细主料西葫芦（1颗）螺丝椒（3个）番茄（1个）辅料盐（适量）生抽（适量）味极鲜（适量）五香粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁茭瓜的做法步骤1、西葫芦洗净切片备用。2、番茄🍅切块，螺丝椒切丝备用。3、锅烧热上油。4、西葫...

食材明细主料大茄瓜（适量）香肠肉糜（适量）辅料南韩烧烤酱（适量）生抽（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）烤茄瓜的做法步骤1、材料。2、将烧烤酱倒一定量碗内，加生抽，不用太多，搅拌均匀成调料汁。3、将茄瓜切开一片片，每片两边...

“西红柿和丝瓜的搭配我从来没试过，看别人有做，今天我就试试，用西红柿烧茄子的方法来烧丝瓜，估计效果不错，没想到效果还不错，番茄酱的加入更加提升了口感，酸酸甜甜适合夏天食用。”食材明细主料西红柿（2个）丝瓜（一斤）辅料大蒜（适...

食材明细主料茄瓜（两条）辅料大蒜（3颗）豆豉（1勺）盐（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆豉茄瓜的做法步骤1、把茄瓜削皮用水泡一会2、把三颗大蒜拍烂，豆豉待用3、烧热锅，放油爆香大蒜，放茄瓜翻炒。4、炒得瓜变色，加一碗水，再放...

食材明细主料南瓜（适量）茄子（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜茄子的做法步骤1、南瓜和茄子都洗净，切块。2、锅中放油，先炒南瓜。3、加入茄子，一起炒。4、放适量的盐，翻炒。5、加点水，炒熟即可...

食材明细主料茄子（3个）苦瓜（半根）青椒（少许）辅料色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）蒜末（3克）姜末（3克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子烧苦瓜的做法步骤1、将茄子清洗干净，去蒂，去皮切成滚刀块，装入盘中待用。2、平...

食材明细主料丝瓜（适量）茄子（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄条烧丝瓜的做法步骤1、材料：丝瓜、茄子、葱。2、丝瓜去皮、洗净、切条。3、茄子洗净、切条。4、起锅热油、放入葱...

“今来一款低脂菜品，美白又补水哦”食材明细主料番茄（两个）冬瓜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）蔬之鲜（适量）水（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁冬瓜的做法步骤1、所需食材准备就绪2、冬瓜去皮切块3、番茄改刀4、葱切...