关于虾头冬瓜汤的家常做法的餐饮精选

“想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。午饭用汤佐餐，可以减少56卡热量。因此，以营养丰富的汤代替部分正餐，确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱胀感，从而反射性地兴奋饱食中枢，抑制摄食中...

食材明细主料虾仁（适量）冬瓜（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤洗净。2、冬瓜切片。3、鲜虾清洗。4、剥出虾壳清洗，虾仁挑去虾线。5、锅中放...

“春季风大易上火，冬瓜去火又好吃，加上海虾的鲜香，真是太好喝啦。”食材明细主料冬瓜（200g）海虾（3只）调料盐（适量）料酒（6ml）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜虾汤的做法步骤1、冬瓜去皮切块。2、海虾先用料酒去腥。3、再去...

“虾:性温、味甘；并含有虾青素、维生素A；可增强免疫力。冬瓜:清热解暑，护肾利尿、降脂减肥。此款“冬瓜球虾球汤”汤鲜味美，双球(红色虾球、白色冬瓜球)相映并配以两朵小花的视觉感受，既使在炎热的夏季也会让你食欲大开。...

食材明细主料冬瓜（1块）大虾（6只）辅料葱（少许）盐（适量）香菜（1棵）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜大虾汤的做法步骤1、大虾剪去虾须，虾脚，冲洗干净备用。2、冬瓜去皮。3、切片，厚度大概三四毫米。4、葱姜切丝。5、锅里注...

食材明细主料青鱼头（适量）冬瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱼头冬瓜汤的做法步骤1、鱼头剁成两半，抹上薄薄一层淀粉。2、锅中放油烧热，下入鱼头两面煎...

食材明细主料虾米（50克）冬瓜（400克）辅料姜（4片）鸡蛋（1只）调料盐（2克）鸡精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾米冬瓜汤的做法步骤1、虾米在清水中泡浸20分钟。2、姜切片备用。3、冬瓜去皮切成薄片。4、鸡蛋一只入锅煎熟，盛出...

“秋冬养生菜，冬瓜烩虾仁”食材明细主料上霜冬瓜（200克）食用油（少许）香菜（少许）豆瓣酱（少许）辅料盐（少许）葱（少许）带皮猪肉（适量）姜（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜烩虾仁的做法步骤1、取十几粒虾仁用热水浸泡2-5分钟，滤去...

“以前很少吃紫菜汤，我们这里的早饭常常是稀饭、豆浆之类的。前不久去了趟大连，带回来很多干虾、紫菜、海带，而且知道这些东西吃不胖，所以从美食天下找了食谱参照着做，味道很棒，老婆说正式加入到我们家早餐菜谱中。”食材明...

食材明细主料冬瓜（200克）胡萝卜（50克）虾米（50克）葱（10克）姜（5克）蒜（10克）香菜（10克）辅料油（1勺）盐（2匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜虾米汤的做法步骤1、准备原材料冬瓜、胡萝卜、虾米、葱、姜、蒜、香菜备用2、冬瓜...

食材明细主料冬瓜（500g）草鱼头（1个）辅料姜（2片）盐（适量）淀粉（1匙）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬瓜鱼头汤的做法步骤1、冬瓜去皮切块、两片姜。2、鱼头用盐腌制半小时，时间不够半小时，可放一匙薄淀粉拌匀，煎的时候才...

“现代人追求的总是四菜一汤，但是煲汤真的是需要很长的时间慢火煲制才鲜美营养，今天我就和大家分享下这道非常鲜美而且非常营养，需要的时间又短的美味冬瓜虾仁汤。”食材明细主料冬瓜（300克）虾仁（十二只）小香葱（两根）姜（少许）面...

食材明细主料冬瓜（适量）辅料鳞虾（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）姜末（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鳞虾冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜鳞虾备好。2、冬瓜洗净切成薄片。3、备用。4、鳞虾清水洗一下，葱姜末备用。5、热...

“清淡美味，高蛋白低脂肪的汤品。”食材明细主料冬瓜（200g）辅料烤虾（6个）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烤虾冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去掉皮。2、去掉内瓤，切成小块。3、放入汤锅中煮开。4、烤虾切掉头尾。5、...

“清热下火的【虾仁冬瓜汤】汤清味甜，做法超级简单哦~”食材明细主料鲜虾（15只）冬瓜（一大块）葱（几根）姜（一块）辅料胡椒粉（少许）盐（适量）油（适量）料酒（适量）干淀粉（少许）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）​​​​​虾仁冬瓜汤的做法步骤1...

“鲜美的冬瓜汤来啦。”食材明细主料冬瓜（一块）虾皮（少许）辅料姜（两片）盐（少许）葱花（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮，切大块。2、清水放入姜，烧开。3、水开后放入虾皮，改小火煮五分钟。4、...

“去超市看到有鲜虾卖，看着还不错，买了一斤多回来。小家伙对虾还可以，挺喜欢吃的，正好现在需要吃清淡的，用虾仁做几道菜应该都会很不错。做了一砂锅的汤，看上去很多，可小家伙和我，稀里呼噜地就全都给喝光了。。。恩，虾仁大部分...

食材明细主料冬瓜（适量）骨头（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）香菜（适量）蚝油（适量）原味（口味）未知（难度）冬瓜骨头汤的做法步骤1、骨头焯水，加入姜片葱丝花椒大料2、煮一个小时。3、冬瓜去皮，切丁。4、放入骨头汤里。5、冬瓜...

食材明细主料冬瓜（100克）虾皮（适量）调料葱花（少许）香油（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜虾皮汤的做法步骤1、冬瓜去皮去籽切成小条。2、虾皮用水泡掉一些盐分。3、锅里加水烧开倒入冬瓜。4、放入虾皮搅匀。5、放入...

“冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、...

“想做虾丸，又觉得虾不够多，取了一些猪肉放进来，还别说，又鲜又香，比单纯的肉丸和虾丸都好吃。”食材明细主料虾（几个）肉糜（跟虾肉一样的多）冬瓜（半个）冬瓜汤材料食用油（小许）纯净水（适量）食盐（2g）鸡精（1g）香菜（小许）丸子调料食盐（小许）鸡精（小...

食材明细主料冬瓜（250克）鲜虾（3个）葱花（一根）辅料玉米油（2克）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜鲜虾汤的做法步骤1、冬瓜去皮，切成薄片备用，鲜虾去除大肠，清洗干净。2、冬瓜冷水下锅。大火烧开煮成7成熟。3、加入鲜虾，大...

“秋季补水，鲜美滋味！今来一款：鲜虾冬瓜汤，家常做法，供大家参考！”食材明细主料冬瓜（一块）鲜虾（适量）辅料油（适量）水（适量）盐（适量）蔬之鲜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜鲜虾准备就绪。2、虾处理干...

食材明细主料猪骨头（2块）冬瓜（1块）辅料盐（3克）料酒（1勺）姜片（4片）胡椒粉（2g）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）骨头冬瓜汤的做法步骤1、骨头洗净放入锅中加水和姜片，料酒焯水，焯水后捞出2、锅中重新加冷水放焯水的骨头，姜片，料酒大火...

“上街得晚，排骨都卖完啦，那就不挑了买了剩下的一点带骨头的肉回来煲汤给孩子们吃。”食材明细主料骨头肉（一斤）冬瓜（一块）辅料姜（几片）葱花（少量）调料料酒（两大勺）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜骨头汤的做...