关于胡萝卜包菜鸡蛋炒河粉的餐饮精选

“微辣，咸鲜适口，配菜丰富，营养加倍。😋”食材明细主料胡萝卜（适量）包菜叶（适量）鸡蛋（适量）辅料花生油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒段（适量）盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量微）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜包菜鸡蛋炒...

“包子一蒸就没褶，只能变成馒头？做好关键的一步，包子褶多又漂亮。擀皮的时候就要注意，把面片的四周擀的比中间部分稍微薄一些，并且在包的时候一点一点的捏褶皱，不要着急，慢慢来，包子胚的雏形的花纹就已经很明显了。”食材明细...

“快手素菜”食材明细主料鸡蛋（2个）芹菜（1棵）胡萝卜（2根）辅料蒜（2瓣）盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、准备好芹菜、胡萝卜、鸡蛋、蒜2、把鸡蛋液放点盐划散，锅内少许油，把鸡蛋炒蓬松...

食材明细主料胡萝卜（适量）包心菜（适量）辅料香葱（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒包菜的做法步骤1、胡萝卜切片。2、包菜洗净用手撕成小块。3、锅中放油烧热，放入胡萝卜和包菜翻炒，加...

“上班路上有几间流动摊位卖早餐的，炒河粉炒米粉，粥。经过时闻着很香，但细一闻那油让人不舒服，所以每每点餐要吃炒粉面都是自己在家做。”食材明细主料河粉（一斤）辅料黄豆芽（一块钱）胡萝卜（一小根）调料十三香（适量）盐（适量）酱油（适量...

食材明细主料干沙河粉（340g）辅料包菜（适量）鸡蛋（3个）调料盐（适量）生抽（适量）香辣牛肉干（适量）香辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）包菜鸡蛋炒沙河粉的做法步骤1、沙河粉泡六小时以上。2、包菜洗净沥干，撕成小片。3、香辣牛肉干备好，没...

“微辣，咸香，配菜丰富营养。”食材明细主料胡萝卜（适量）菠菜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）花椒（适量）干红辣椒（2个）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）香辣酱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜菠菜鸡蛋炒河粉的做法步骤1、菠...

“微微麻辣，芹香浓郁，豆芽脆嫩，河粉软Q，简直不要太好吃。丰富的配菜，营养更全面😋”食材明细主料胡萝卜（半截）绿豆芽（适量）嫩芹菜（适量）红椒（一个）辅料花生油（适量）姜葱（适量）大红袍花椒（适量）干红辣椒段（适量）盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）...

“简简单单的炒面，好吃又省时。”食材明细主料面（3块）辅料鸡蛋（2个）包心菜（半个）胡萝卜（半个）油（适量）盐（适量）香油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）包心菜胡萝卜鸡蛋面的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋炒熟、面条烫...

“菠菜胡萝卜炒鸡蛋营养美味家常菜。能补充蛋白质，铁，钙……这三种食材营养互补。菠菜含铁量高，鸡蛋含优质蛋白。胡萝卜健脾胃，滋肝明目。”食材明细主料菠菜（1斤）胡萝卜（1段）鸡蛋（4个）辅料葱（1段）蒜（4瓣）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）...

“以前只知道韭菜炒鸡蛋，现在变成上网超级吃货之后，才知道任何食材都可以同鸡蛋搭配炒着吃（只要用的时蔬同鸡蛋不犯忌），你都可用来同鸡蛋搭配来炒。今晚，我就冒昧地向亲们献上一道韭菜胡萝卜炒鸡蛋。”食材明细主料韭菜（1把）...

食材明细主料河粉（300克）包菜（适量）鸡蛋（2只）辅料火腿（1根）葱（2棵）调料盐（2克）鸡精（2克）生抽（1勺）老抽（半勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）包菜鸡蛋炒河粉的做法步骤1、将河粉用手独条撕开。2、包菜适量切成段。3、火腿切片，葱切成段...

“这道菜拌入面条中十分好吃，就是菜冒着热气时，匆匆拍了一张，有些模糊了，实际上炒出来的颜色非常漂亮，味道也不错的，也不费时间，就喜欢简单的饭菜。”食材明细主料包菜（半个）胡萝卜（1小段）辅料青椒（1个）姜（2小片）盐（1小勺）醋（1小勺）生抽（...

“鸡蛋的营养价值非常的丰富，有优质蛋白质，也含有胆固醇或者是氨基酸，有身体所需要的微量元素，都是身体必不可少的，不过在吃的。”食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（20g）蒜苔（30g）粉条（50g）辅料蒜（5g）调料油（1勺）一品鲜酱油（1勺）盐（2匙）味精（0.2...

“隐约觉得发中餐会被👎，但是这早餐真的很好吃啊。反正我早餐午餐都是这这个了……吃腻了用大蒜炒的了，这次想换胡萝卜加洋葱加玉米粒的额外带还要有个兰豆，但是家里就只有洋葱大白菜胡萝卜，好吧，好像似乎也不赖！”食材明细...

食材明细主料米饭（1碗）胡萝卜（小半根）包菜叶（3-4片）辅料盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜胡萝卜蛋炒饭的做法步骤1、包菜切丝在中间切断，胡萝卜切丁、葱切葱花。2、米饭一碗、鸡蛋打散。3、锅内热油、下胡...

食材明细主料包菜（1颗）胡萝卜（半根）辅料土鸡蛋（3个）蒜末（适量）调料玉米油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）包菜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、食材，一颗新鲜牛心包菜（牛心包菜很嫩，口感...

“在我的家乡包白菜又叫包包菜，有时也叫莲花白，由于保留期长，农民都喜欢种，外叶经常用来做猪饲料，当然家里也种许多，那时候家里好象一年大部分时间都是用包包菜做菜，以至现在看到包包菜都有点怕，但包包菜的营养丰富，在那个物质...

“中医认为胡萝卜性温味甘，性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效！鸡蛋有很高的营养价值，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡...

食材明细主料包菜（适量）胡萝卜（适量）粉条（适量）辅料青蒜（适量）青椒（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）老抽（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）包菜胡萝卜炒粉条的做法步骤1、包菜和胡萝卜洗净备用。2、粉条浸...

食材明细主料胡萝卜（适量）包菜（适量）辅料鸡蛋（一个）面粉（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜包菜鸡蛋饼的做法步骤1、包菜和胡萝卜洗净备用。2、胡萝卜和包菜分别切丝。3、放入适量面粉...

“鸡蛋的营养价值①、健脑益智鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。②、保护肝脏鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织...

“简单、美味、营养丰富。”食材明细主料胡萝卜（1个）鸡蛋（4个）辅料盐（半匙）蚝油（1匙）食用油（1勺）料酒（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋去壳打入碗中，放入料酒；胡萝卜擦丝备用。2、鸡蛋用筷子打...

“微辣，咸鲜入味儿。”食材明细主料胡萝卜（适量）香菇（适量）青椒（适量）河粉（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）花椒（适量）小米椒（适量）盐（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜香菇青椒炒河粉的做法步骤1、胡萝...

“胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量，增加了对人的滋补性，尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要，也提高了不爱...