香菇木耳芝麻麻油青菜包的做法 香菇木耳芝麻麻油青菜包怎么做
食材明细馅香菇（适量）木耳（适量）青菜（适量）芝麻（适量）辅料麻油（适量）盐（适量）糖（适量）面皮面粉（225克）酵母（3克）泡打粉（1克）白糖（10克）水（120克）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香菇木耳芝麻麻油青菜包的做法步骤1、青菜洗净切碎。2、香菇木...
火麻油鱼骨豆腐木耳菜汤的做法 火麻油鱼骨豆腐木耳菜汤怎么做
“一条大鱼的鱼骨煎成鱼汤，加上卤水豆腐和木耳菜；鲜鲜的鱼汤、入味的豆腐、嫩绿滑爽的木耳菜，最后淋上清香的火麻油，那滋味真的太棒了。”食材明细主料鱼骨（约400克）豆腐（1块）火麻油（10克）辅料木耳菜（1小把）调料料酒（适量）盐（适量）胡...
芝麻香菇串的做法 芝麻香菇串怎么做
食材明细主料鲜香菇（500克）辅料糖（适量）白芝麻（适量）酱油（适量）绍酒（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芝麻香菇串的做法步骤1、香菇洗净，去蒂，从中间切成2块，每串穿入4―5个。2、把酱油、绍酒、糖合成调味料，刷在香菇串上，撒上...
麻油炒黑木耳的做法 麻油炒黑木耳怎么做
“新年的脚步越来越近了，冬天因为人们的活动量骤减所以很容易造成吃的多但排的不畅通，现在基本上家家户户有暖气有冷暖空调也加大了空气的干燥成度，这也会造成体内燥热的上升也就是上火，所以更要保证大便的畅通来保证体内...
香菇油渣青菜包的做法 香菇油渣青菜包怎么做
食材明细主料青菜（适量）面粉（适量）辅料香菇（适量）猪油渣（适量）酵母（适量）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）香油（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香菇油渣青菜包的做法步骤1、青菜摘好洗净，烧一锅开水加少许盐，关火，放入青菜稍...
火麻仁香菇木耳黄花鱼的做法 火麻仁香菇木耳黄花鱼怎么做
“今天做黄花鱼的辅料用了香菇和木耳，是家庭中最常有的食材，虽说普通，但和魚烧在一起还是非常美味的；制作过程也是非常简单，很常家，其实做法没有什么特别之处，只是所用食材不同，就会有不同的口感，不同的味道而已。最后再放些火...
青炒油菜木耳的做法 青炒油菜木耳怎么做
“吃完大鱼大肉，最适合吃这道菜了，减肥降脂健康菜”食材明细主料油菜（适量）木耳（10g）葱（适量）蒜（适量）辅料蚝油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青炒油菜木耳的做法步骤1、油菜洗净切段，木耳用冷水浸泡2小时,葱切段蒜切片儿...
香菇木耳肉包的做法 香菇木耳肉包怎么做
“香菇、木耳具有抗癌、防止血管老化等功能，经常食用对身体非常有益。”食材明细主料面粉（500克）酵母（5克）肉末（适量）香菇（适量）木耳（适量）猪皮冻（适量）辅料生姜粉（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）姜葱（适量）姜葱水（适量）咸鲜（口味）蒸...
香菇青椒炒木耳的做法 香菇青椒炒木耳怎么做
“黑木耳其含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质，所以它是一种天然补血食品。丰富的植物胶原成分，味甘性平，有凉血、止血作用.香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏...
香菇木耳素包的做法 香菇木耳素包怎么做
“生活中我们需要应付的事情有很多，不管怎样，都不应在吃饭上过于随便，毕竟吃得健康才能拥有好身体，香菇木耳馅的做法很容易，所需要的食材不仅很常见，也很健康，自己做还能保证卫生，面团中加入了紫甘蓝汁，使普通的包子多了一种梦...
木耳芝麻糊的做法 木耳芝麻糊怎么做
食材明细主料水发黑木耳（三朵）白芝麻（10克）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳芝麻糊的做法步骤1、芝麻放入炒锅中炒香。2、炒香的芝麻放入料理机中打成粉末。3、黑木耳去蒂，洗净，撕成小朵，放入料理机中加入适量...
木耳香菇肉包的做法 木耳香菇肉包怎么做
“我们家每天的餐桌上，各式各样的面点是不可缺少的主食，自己做，健康卫生，更合口味，木耳、香菇家里常备，用来做包子，家人都很喜欢。”食材明细主料中筋面粉（800克）酵母（8克）温水（400克）猪肉末（600克）辅料木耳（2把）香菇（15朵）生姜（1小块）植物...
芝麻木耳炒青笋的做法 芝麻木耳炒青笋怎么做
“木耳是人体的清道夫，常吃木耳能清理肺部和肠道。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖；同时，由于这两种物质能促进胃肠...
芝麻木耳拌瓜皮的做法 芝麻木耳拌瓜皮怎么做
“西瓜是夏日必备的解暑水果，西瓜清凉甘甜，但西瓜皮也有很多功效，西瓜皮不但解热，还有促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢，美白滋润皮肤，淡化痘印的功效。西瓜皮因解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。现在全...
麻油拌菠菜木耳的做法 麻油拌菠菜木耳怎么做
“爽口开胃，健康营养，快手菜。”食材明细主料菠菜（一把）木耳（六朵）调料麻油（一勺）醋（少许）香油（少许）盐（少许）麻香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻油拌菠菜木耳的做法步骤1、麻油备用。2、泡发好的木耳，淖一下，过凉水捞出，控干水分，撕小...
火麻油拌木耳的做法 火麻油拌木耳防治便秘 火麻油拌木耳怎么做
“火麻油拌木耳的功效具有补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃等，木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，木耳含有维生素K，预防血栓症的发生。适宜人群：一般人群都可食用木耳。心脑血管疾病、结石症患者食用效果更佳。禁忌...
芝麻酱花卷的做法 一步一步做，大口大口吃的美味--【芝麻酱花卷】（详细步骤） 芝麻酱花卷怎么做
“花卷有很多，但是最爱吃芝麻酱的我还是最最钟爱麻酱花卷了，每次蒸花卷一人就能干掉好几个。今天我就秀秀我家的芝麻酱花卷，不知道大家都爱吃什么样的花卷呢？欢迎发言啊。。。。”食材明细主料中筋面粉（500g）水（适量）辅料芝麻...
油渣芝麻糖包的做法 油渣芝麻糖包怎么做
食材明细主料老面（100克）高筋面粉（200克）油渣（适量）白糖（适量）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）辅料食用碱（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）油渣芝麻糖包的做法步骤1、把油渣切碎点加入白糖和黑、白芝麻拌匀备用2、老面加入温水、加...
奶香芝麻餐包的做法 【奶香芝麻餐包】 奶香芝麻餐包怎么做
“很基础的一款奶香芝麻餐包，制作非常简单，几乎没有整形，只需要滚圆即可。因为配方中的所有液体只有鸡蛋和纯牛奶，所有奶香味比较浓郁，非常的好吃。”食材明细主料高粉（300克）细砂糖（50克）全蛋液（40克）纯牛奶（175克）无盐黄油（30克）辅...
香菇木耳炒青菜的做法 【香菇木耳炒青菜】健身体增智慧 香菇木耳炒青菜怎么做
“青春期离不开蛋白质和脂肪，但是也离不开碳水化合物以及矿物质，蔬菜中的纤维素就属于碳水化合物。而人体每天所需要的能量，有60%左右由碳水化合物提供。【香菇】类食品有提高脑细胞功能的作用。如《神农本草》中就有服...
麻油香菇青菜包的做法 麻油香菇青菜包怎么做
“麻油香茹菜包是我家很爱吃的早点之一，可因为全家都是面食小白原因，只会吃不会做；于是就想着要学习做一次呢，下面的麻油香菇青菜包就是我的学习成果~`~”食材明细主料青菜（1250克）面粉（850克）香干（6块）香菇（12颗）酵母（7g）温水（410克...
麻辣青笋木耳的做法 麻辣青笋木耳怎么做
食材明细主料青笋（两颗）木耳（适量）辅料干辣椒（几个）花椒（若干）大葱（一段）配料豆油（适量）鸡精（适量）盐（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣青笋木耳的做法步骤1、两颗青笋，去皮2、切成薄片儿3、木耳提前泡发，洗净，撕成大片儿，控干...
芝麻腐竹拌木耳的做法 芝麻腐竹拌木耳怎么做
“芝麻腐竹拌木耳，是夏季必备的一款菜品，木耳的脆爽，腐竹的清香，加上芝麻的香味，味道蛮不错哦！”食材明细主料腐竹（适量）木耳（适量）芝麻（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）香醋（适量）凉开水（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝...
香菇木耳菜肉包的做法 香菇木耳菜肉包怎么做
食材明细主料面粉（300克）酵母（3克）水（170克）白糖（10克）辅料馅料（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香菇木耳菜肉包的做法步骤1、将水、白糖、酵母和面粉放入面包机中。2、揉成光滑面团。3、分割成大小均匀的剂子。4、包入...
凉拌麻油木耳的做法 凉拌麻油木耳怎么做
“木耳排毒养颜，还减肥，最近大鱼大肉吃多了，适当的来点减肥菜，喜欢的看看：”食材明细主料木耳（100克）黄瓜（15克）胡萝卜（10克）辅料盐（1勺）麻油（5克）辣椒油（5克）香油（1小勺）葱（5克）蒜（5克）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌麻油木耳的做法...