薏米茶树菇排骨汤的做法 薏米茶树菇排骨汤怎么做
“南昌人爱喝汤应该不亚于广东人。南昌地处平原，但是夏天闷热，有四大火炉之称。冬天又阴冷潮湿，所以无论什么样的季节，也无论是五星级饭店，还是大排档，都有南昌瓦罐汤的身影。来过南昌的人一定会发现在南昌的小食店里面有这...
茶树菇炒鸡肉的做法 茶树菇炒鸡肉怎么做
“别样的吃法，挺不错的，大家喜欢可以试试”食材明细主料茶树菇（250克）鸡腿（2个）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茶树菇炒鸡肉的做法步骤1、准备好食材。2、鸡...
茶树菇鸡腿汤的做法 茶树菇鸡腿汤怎么做
“茶树菇是一种高蛋白、低脂肪，营养丰富的食用菌，食之味美、柄脆，香气浓郁、清脆爽口、堪称美味佳肴。这道【茶树菇鸡腿汤】非常养生、简单好营养。。。”食材明细主料鸡腿（430克）茶树菇（40克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（...
肉末茶树菇粉丝煲的做法 肉末茶树菇粉丝煲怎么做
“天气逐渐转冷了，因此喜欢做些热乎乎、香喷喷的煲类来吃。最近迷上了吃肉末粉丝煲，再加入不用的食材来增加的风味。虽然只是普通的肉末和粉丝搭配，但搭配上香味十足的茶树菇，粉丝透明滑软，爽口又筋道，让这道粉丝煲味道鲜美...
茶树菇炒墨鱼鲞的做法 茶树菇炒墨鱼鲞怎么做
食材明细主料茶树菇（20克）墨鱼鲞（105克）辅料葱段（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茶树菇炒墨鱼鲞的做法步骤1、食材：茶树菇（已泡发）、墨鱼鲞（已泡软）、葱段2、将已泡发的茶树菇去根清洗一下。3、放...
茶树菇炒豆角的做法 茶树菇炒豆角怎么做
“前两天逛菜市场，看到新鲜的茶树菇卖，茶树菇有着独特的香气，全家人都很喜欢，赶紧买了些回来。茶树菇营养价值极高，高蛋白，低脂低糖，是纯天然无公害养生食用菌。它含有人体有益人体的氨基酸和丰富的矿物质元素，具有补肾滋阴、...
茶树菇豆腐泡五花肉的做法 茶树菇豆腐泡五花肉怎么做
“喜欢炒茶树菇时搭配着五花肉一起炒，先煸炒五花肉，将其油脂煸炒出来，再加入姜片等一起煸香，再放入茶树菇一起烹饪。看着家里还剩有一些豆腐泡，也加入了进去，有了茶树菇和豆腐泡的帮助，既减少了肥肉的油腻，更增添了茶树菇的风...
酱炒茶树菇的做法 酱炒茶树菇怎么做
食材明细主料茶树菇（（鲜）250克）辅料姜（2片）蒜（2粒）青椒（1个）盐（2克）鸡精（2克）生抽（1勺）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱炒茶树菇的做法步骤1、茶树菇去除根部，洗净沥干水份。2、姜切末、蒜切末、青椒切段。3、锅内热油后，将茶树菇放...
茶树菇炖鸡肉的做法 茶树菇炖鸡肉怎么做
“茶树菇营养丰富，人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。鸡肉蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。”食材明细主料白条...
茶树菇烧五花的做法 茶树菇烧五花怎么做
“茶树菇口感爽脆、味道清香，含有多种有益人体的氨基酸，是受到众多营养学家肯定的健康食材，用它来烧肉时能够吸附烧肉甘香的味道，令到菜肴的食味层次得以提升，提高营养的同时还能让菜式更加悦目。”食材明细主料五花肉（适量...
汤骨煲茶树菇的做法 汤骨煲茶树菇怎么做
“茶树菇蛋白质含量丰富，对长肌肉有很好的帮助，多喝汤骨哦，对于上班族来说，用高压锅煮汤是最好不过，时间上气中火十五分钟即可喝到热气腾腾的汤。”食材明细主料汤骨（600g）茶树菇（1把）辅料盐（少量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
茶树菇鲜肉包的做法 茶树菇鲜肉包怎么做
“茶树菇的香味和肉香，松松散散的馅料，绝对美味的早餐。”食材明细主料猪后臀肉（适量）发酵面团（适量）茶树菇（适量）辅料香葱（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）配料胡萝卜（适量）生抽（适量）盐（适量）五香粉（适量）老抽（适量）味精（适量）料酒（适量）糖（适量）咸鲜（口...
茶树菇炒粉的做法 茶树菇炒粉怎么做
“南昌人爱吃炒粉，但此时此刻的这个搭配完全是本人一时头脑发热的组合。你能想象茶树菇、鸡蛋、辣椒和米粉的结合吗？”食材明细主料米粉（约300g）辅料茶树菇（若干）鸡蛋（1个）青椒（5个）配料老抽（2/3汤匙）盐（1小勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟...
肉片茶树菇烧木耳的做法 肉片茶树菇烧木耳怎么做
“肉片茶树菇烧木耳”食材明细主料猪里脊（一块）茶树菇（适量）木耳（八九朵）辅料葱丝（适量）蒜片（适量）配料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）香醋（适量）香油（适量）姜粉（适量）淀粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）肉片茶树菇烧木耳的做...
西芹茶树菇炒干子的做法 西芹茶树菇炒干子怎么做
“为了色彩和味道更丰富，加入了些西芹进去。西芹富含粗纤维，常吃能有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效，是很多人喜欢的食材。这道素炒菜，简单快手，由于选用新鲜茶树菇，鲜茶树菇易熟且入味...
茶树菇蒸牛肉的做法 潮音潮人：茶树菇蒸牛肉 茶树菇蒸牛肉怎么做
“一说到潮汕，大部分人都会想起牛肉火锅，因为这里的牛肉都是现宰现卖，没有经过冷藏就直接送到餐桌，这就占了一个鲜字。另外牛肉的部位繁多，哪些是可以刷火锅的，哪些是可以拿来炒的，哪些是拿来炖的，哪些是只能打成肉丸的，泾渭分...
天贝茶树菇的做法 天贝茶树菇怎么做
“今天首发一道健康菜谱，天贝茶树菇”食材明细主料天贝（90克）茶树菇（200克）莴笋（50克）辅料油（25克）配料盐（1克）老抽（2克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）天贝茶树菇的做法步骤1、天贝切条，过油炸至金黄色，捞出备用。2、茶树菇洗净，...
茶树菇焖鸡肉的做法 茶树菇焖鸡肉怎么做
食材明细主料鸡肉（50O克）茶树菇（100克(干)）辅料油（少许）盐（适量）鸡精（2克）胡椒粉（2克）白糖（3克）葱（20克）蒜（20克）虾米（20克）原味（口味）未知（难度）茶树菇焖鸡肉的做法步骤1、鸡肉斩件。2、茶树菇用温水泡涨。3、鸡肉入锅煎至两面金黄。4、下茶...
茶树菇虾米干炒带豆的做法 茶树菇虾米干炒带豆怎么做
食材明细主料带豆（150克）茶树菇（50克）虾米干（50克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茶树菇虾米干炒带豆的做法步骤1、食材：带豆。2、茶树菇。3、虾米干。4、将带豆折成段清洗一下，捞出待用。5、将茶树菇去...
茶树菇煲鸡汤的做法 冬天餐桌上不能少的一道汤——茶树菇煲鸡汤 茶树菇煲鸡汤怎么做
“小时候不喜欢吃各种菌类，别说这菇那菇，就连最常见的木耳都不入俺的法眼。长大了不知怎的就突然变了口味，喜欢各种菌类食材。可惜人跑到大洋另一边儿去了，这些东西又都不好买了。唉——曾经有一种好吃的食材摆在我的眼前...
肉酱茶树菇的做法 肉酱茶树菇怎么做
食材明细主料牛肉酱（适量）茶树菇（适量）辅料蒜末（适量）香葱段（适量）红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉酱茶树菇的做法步骤1、蒜、香葱、红辣椒。2、牛肉酱。。3、茶树菇洗净切段。4、红辣椒切段，葱段，蒜末。5、锅内...
茶树菇干煸豆角的做法 茶树菇干煸豆角怎么做
“豆角和菇都是我最爱！”食材明细主料豆角（250）茶树菇（适量）辅料葱（适量）猪肉馅（适量）豆瓣酱（适量）辣酱（适量）料酒（一勺）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茶树菇干煸豆角的做法步骤1、豆角洗好待用2、茶树菇洗好3、干煸...
清蒸鸡的做法 清蒸鸡，茶树菇板栗鸡汤 清蒸鸡怎么做
“我最最大爱的清蒸鸡和茶树菇板栗鸡汤，营养丰富，香甜可口，回味无穷。”食材明细主料走地鸡（300g）辅料板栗（12颗）茶树菇（适量）小黄姜（2片）香菜（1颗）食盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸鸡的做法步骤1、将砍好的走地鸡块...
茶树菇炖排骨的做法 茶树菇炖排骨怎么做
食材明细主料茶树菇（少许）排骨（800g）辅料姜（一块）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）茶树菇炖排骨的做法步骤1、干茶树菇浸泡，排骨浸泡出血水，中途换两次水。2、冷水放入排骨，准备焯水。3、茶树菇泡好后，剪掉菌脚。4、再次...
茶树菇炒里脊肉的做法 茶树菇炒里脊肉怎么做
食材明细主料茶树菇（适量）里脊肉（适量）辅料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茶树菇炒里脊肉的做法步骤1、里脊肉洗净切丝；2、加入适量盐、糖、蚝油、生抽、生粉、橄榄油腌制备用；3、...