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南瓜油酥千层蒸饼的做法 南瓜油酥千层蒸饼怎么做

南瓜油酥千层蒸饼的做法 南瓜油酥千层蒸饼怎么做

南瓜油酥千层蒸饼,好看、好吃又营养,用熟南瓜揉面,不加水,不放糖,口感松软微甜,是老人、小孩的理想健康主食

食材明细

主料
  • 面粉 (600克)
  • 酵母 (6克)
  • 熟南瓜泥 (500克(根据南瓜的含水量及面粉的吸水性增减))
辅料
  • 食用油 (30克)
  • 甜味 (口味)
  • (工艺)
  • 数小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

南瓜油酥千层蒸饼的做法步骤

  • 南瓜油酥千层蒸饼的做法 南瓜油酥千层蒸饼怎么做 第2张

    1、碗里放一些干面粉,锅里放油,油热后倒在干面粉里,搅拌成稀糊状,制成油酥。

  • 南瓜油酥千层蒸饼的做法 南瓜油酥千层蒸饼怎么做 第3张

    2、将南瓜蒸熟,用搅拌机打成南瓜泥。

  • 南瓜油酥千层蒸饼的做法 南瓜油酥千层蒸饼怎么做 第4张

    3、面粉与酵母混合,加入南瓜泥,边加边揉成光滑的面团。

  • 南瓜油酥千层蒸饼的做法 南瓜油酥千层蒸饼怎么做 第5张

    4、盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。

  • 南瓜油酥千层蒸饼的做法 南瓜油酥千层蒸饼怎么做 第6张

    5、将发酵好的面团排气,揉匀,擀成长方形的面片,刷一层油酥。

  • 南瓜油酥千层蒸饼的做法 南瓜油酥千层蒸饼怎么做 第7张

    6、在面片两侧三分之一处各切7刀(根据面片大小确定),每个切口的长度是面片长度的三分之一。

  • 南瓜油酥千层蒸饼的做法 南瓜油酥千层蒸饼怎么做 第8张

    7、左右向中间折叠,成方形。

  • 南瓜油酥千层蒸饼的做法 南瓜油酥千层蒸饼怎么做 第9张

    8、向下一格叠上去,依次折叠完成。

  • 南瓜油酥千层蒸饼的做法 南瓜油酥千层蒸饼怎么做 第10张

    9、折叠完毕,用擀面杖轻轻擀成大饼(方形、圆形均可),放入铺了湿屉布的蒸锅里,二次醒发至二倍大。

  • 南瓜油酥千层蒸饼的做法 南瓜油酥千层蒸饼怎么做 第11张

    10、凉水入锅,大火将水烧开,中火蒸约30分钟,关火,焖3-5分钟后再揭开锅盖。

  • 南瓜油酥千层蒸饼的做法 南瓜油酥千层蒸饼怎么做 第12张

    11、晾凉,切块,即可食用。

  • 南瓜油酥千层蒸饼的做法 南瓜油酥千层蒸饼怎么做 第13张

    12、层层叠叠。

  • 南瓜油酥千层蒸饼的做法 南瓜油酥千层蒸饼怎么做 第14张

    13、蓬松柔软。

  • 南瓜油酥千层蒸饼的做法 南瓜油酥千层蒸饼怎么做 第15张

    14、营养美味

小窍门

1、在面片上刷一层油酥,起层效果很好。
2、南瓜已有甜味,是否需放糖,根据各人口味。
3、二次醒发一定要充分,否则,蒸出来的成品口感不好。