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中式牛肉丸盖浇饭的做法 【沙茶美食】中式牛肉丸盖浇饭 中式牛肉丸盖浇饭怎么做

中式牛肉丸盖浇饭的做法 【沙茶美食】中式牛肉丸盖浇饭 中式牛肉丸盖浇饭怎么做

前不久买了点潮汕手打牛肉丸,一般都是水煮,就寻思着做点不一样的。以前就觉得沙茶酱做的东西很好吃,但一直没自己做过,这次有幸试了皇牌的沙茶酱,甜、辣、鲜、香,拌面,蘸酱,炒菜,火锅,都可以用的上。忽然想起可以试试牛肉丸盖浇饭,弹牙的手打牛肉丸,香滑的冬菇,爽口的米饭,再拌上香浓的酱汁,那是最美味不过的了。

食材明细

主料
  • 牛肉丸 (4颗)
  • 香菇 (2朵)
  • 西兰花 (1小朵)
  • (1片)
  • 蒜头 (1瓣)
辅料
  • 沙茶酱 (2茶匙)
  • 蚝油 (1茶匙)
  • 老抽 (1茶匙)
  • 白糖 (1/2茶匙)
  • (1/2米杯)
  • 咸鲜 口味
  • 其他 (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

中式牛肉丸盖浇饭的做法步骤

  • 中式牛肉丸盖浇饭的做法 【沙茶美食】中式牛肉丸盖浇饭 中式牛肉丸盖浇饭怎么做 第2张

    1、香菇提前泡发,切十字花刀。

  • 中式牛肉丸盖浇饭的做法 【沙茶美食】中式牛肉丸盖浇饭 中式牛肉丸盖浇饭怎么做 第3张

    2、西兰花洗净,掰成小朵。

  • 中式牛肉丸盖浇饭的做法 【沙茶美食】中式牛肉丸盖浇饭 中式牛肉丸盖浇饭怎么做 第4张

    3、牛肉丸洗净,放油锅里煎至金黄,捞出。

  • 中式牛肉丸盖浇饭的做法 【沙茶美食】中式牛肉丸盖浇饭 中式牛肉丸盖浇饭怎么做 第5张

    4、锅中留少许油,加入姜蒜末爆香锅,加入西兰花翻炒片刻,盛出。

  • 中式牛肉丸盖浇饭的做法 【沙茶美食】中式牛肉丸盖浇饭 中式牛肉丸盖浇饭怎么做 第6张

    5、加入香菇,翻炒片刻。

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    6、倒入牛肉丸,加入水、沙茶酱和其余调料,盖上盖,大火烧开后转小火炖5分钟,即可出锅装盘。

小窍门

侬侬片语:
1.西兰花可以换成其他喜欢的蔬菜。
2.香菇我一般都是冷水泡2小时以上,如果来不及,可以直接用热水泡,泡到香菇膨胀变软就行