1、面粉加温水和成软面团,植物油烧热浇入放了少许面粉,盐的碗里做成油酥。蔬菜洗净。
2、面团醒15分钟,擀成大薄片,抹油酥,三分之一对折。
3、再对折。
4、再次擀成大薄片,切成均匀的长条。
5、长条依次盘成饼胚。
6、饼胚做好后擀成饼状。
7、不粘锅放油中小火烙熟。
8、取出烙饼,不粘锅煎制鸡蛋,鸡蛋打散倒入放油的不粘锅,转动锅体,使其自动摊成蛋饼。
9、趁蛋液未凝固时把烙好的饼盖在蛋饼上,按压一下,使其粘和。蛋饼熟后取出。
10、海鲜菇焯水,烤肠切开。不粘锅放油,煎制海鲜菇和烤肠,放黑胡椒酱炒均匀。
11、烙好的蛋饼铺生菜,烤肠,海鲜菇。
12、卷紧,切开即可。