汤羹

当前位置 /首页/美食/汤羹/列表

海鲜草菇汤的做法 海鲜草菇汤怎么做

海鲜草菇汤的做法 海鲜草菇汤怎么做

营养丰富,味道鲜美,少油少盐,是减肥人士首选

食材明细

主料
  • 草菇 (一袋)
  • 扇贝 (5-6个)
  • 虾仁 (7-8个)
  • 鱿鱼圈 (7-8个)
  • 圣女果 (5个)
  • 大葱 (半根)
辅料
  • 鱼露 (一勺)
  • (少许)
  • 白胡椒面 (一小勺)
  • 鸡精 (一小勺)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

海鲜草菇汤的做法步骤

  • 海鲜草菇汤的做法 海鲜草菇汤怎么做 第2张

    1、虾仁洗净

  • 海鲜草菇汤的做法 海鲜草菇汤怎么做 第3张

    2、扇贝去屎包洗净

  • 海鲜草菇汤的做法 海鲜草菇汤怎么做 第4张

    3、鱿鱼圈用水冲一下

  • 海鲜草菇汤的做法 海鲜草菇汤怎么做 第5张

    4、一袋真空包装草菇

  • 海鲜草菇汤的做法 海鲜草菇汤怎么做 第6张

    5、家里没有圣女果了,用西红柿代替

  • 海鲜草菇汤的做法 海鲜草菇汤怎么做 第7张

    6、葱切成椭圆圈

  • 海鲜草菇汤的做法 海鲜草菇汤怎么做 第8张

    7、锅里放两大碗水煮开。。最好用高汤

  • 海鲜草菇汤的做法 海鲜草菇汤怎么做 第9张

    8、放入虾仁鱿鱼扇贝

  • 海鲜草菇汤的做法 海鲜草菇汤怎么做 第10张

    9、放入草菇大葱和圣女果所有材料煮开

  • 海鲜草菇汤的做法 海鲜草菇汤怎么做 第11张

    10、开锅后放入鱼露,鸡精,白胡椒粉和盐调味,撇去前面的浮沫

  • 海鲜草菇汤的做法 海鲜草菇汤怎么做 第12张

    11、一碗味道鲜美的清汤做好了。