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小米黑面馒头的做法 小米黑面馒头怎么做

小米黑面馒头的做法 小米黑面馒头怎么做

去年的中秋和春节,老公单位都是发的米面粮油,我不喜欢喝,老公又在外地半年,拿给婆婆一些,还有两份小米,煮粥用不完就做馒头吧。

食材明细

主料
  • 小米 (适量)
  • 黑面 (适量)
  • 酵母 (3g)
辅料
  • 清水 (若干)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 数小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

小米黑面馒头的做法步骤

  • 小米黑面馒头的做法 小米黑面馒头怎么做 第2张

    1、小米洗净。

  • 小米黑面馒头的做法 小米黑面馒头怎么做 第3张

    2、放锅里煮开。

  • 小米黑面馒头的做法 小米黑面馒头怎么做 第4张

    3、倒豆浆杯中。

  • 小米黑面馒头的做法 小米黑面馒头怎么做 第5张

    4、选果蔬。

  • 小米黑面馒头的做法 小米黑面馒头怎么做 第6张

    5、打成米糊。

  • 小米黑面馒头的做法 小米黑面馒头怎么做 第7张

    6、倒容器内。

  • 小米黑面馒头的做法 小米黑面馒头怎么做 第8张

    7、放至温热,放酵母搅拌均匀。

  • 小米黑面馒头的做法 小米黑面馒头怎么做 第9张

    8、放黑面。

  • 小米黑面馒头的做法 小米黑面馒头怎么做 第10张

    9、揉成面团。

  • 小米黑面馒头的做法 小米黑面馒头怎么做 第11张

    10、放温暖处发酵至两倍大。

  • 小米黑面馒头的做法 小米黑面馒头怎么做 第12张

    11、取出来揉光排气。

  • 小米黑面馒头的做法 小米黑面馒头怎么做 第13张

    12、做成馒头。

  • 小米黑面馒头的做法 小米黑面馒头怎么做 第14张

    13、放烤箱低温二次发酵。

  • 小米黑面馒头的做法 小米黑面馒头怎么做 第15张

    14、发好的馒头。

  • 小米黑面馒头的做法 小米黑面馒头怎么做 第16张

    15、入蒸锅,大火烧开,改中火蒸25分钟,焖5分钟。

  • 小米黑面馒头的做法 小米黑面馒头怎么做 第17张

    16、成品。

小窍门

我吃着这么做的馒头有点甜,跟放了白糖差不多,建议血糖高的人群不吃这个。