关于青菜香菇木耳馅的餐饮精选

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道青菜香菇木耳馅是一道既适合作为包子馅的美食，有适合作为饺子馅的美食，这道美食主要用到的都是蔬菜，有青菜、香菇、木耳这三种常见的食物，这三种食材...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟青菜香菇木耳馅是由素菜构成的，可以说是素菜大本营，由青菜、香菇、木耳、鸡蛋构成，更加的让你的包子馅菜饼馅或者饺子馅更加的清淡，同时也是更加的营养健...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时如果你是一个特别喜欢吃饺子的人，那这可是一种福利啦！让你吃饺子的路途上有了不一样的味道。而且这个青菜香菇木耳馅不仅仅可以运用在饺子里面，包子里面...

“继续做包子。这个馅的很香，猪肉馅只用切丁就好，剁碎反而没那么香了~”食材明细主料面粉（2斤）猪肉（适量）香菇（适量）木耳（适量）辅料酵母（少许）温水（适量）配料盐（适量）生抽（适量）味精（适量）五香粉（适量）香油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分...

“烧香菇豆腐泡时，放入点蚝油更能增鲜提香，但快烧好的时候，发觉这菜品的色彩太单调了点，刚好手边有洗好的木耳菜，顺便就放入一把进去。木耳菜富含维生素类和营养元素，多食对身体很有好处；特别是它含有非常高的钙，是菠菜的2-3...

“香菇是一种具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。可以提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇。：东北小木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质，能促进胃肠蠕...

“软软的饼，香香的馅，皮薄馅大，健康营养。”食材明细主料面粉（适量）青菜（两把）木耳（半把）虾皮（半把）辅料纯净水（少许）调料花生油（一小勺）盐（适量）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜虾皮木耳馅饼的做法步骤1、摘好的青菜，洗净，淖一下，...

“黑木耳其含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质，所以它是一种天然补血食品。丰富的植物胶原成分，味甘性平，有凉血、止血作用.香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏...

“一道快手菜，半小时内绝对可以完成，适合下班回来炒炒，营养丰富又便利。”食材明细主料黄瓜（200g）白玉菇（120g）木耳（150g）肥牛片（30g）花生油（5g）葱花（适量）蒜碎（适量）辅料蚝油（2勺）苹果醋（1勺）生抽（1勺）水淀粉（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半...

“白菜是中国的国菜呀，就象是什么市花、校花那样，哈哈...白菜润肠通便，帮助消化既能治疗便秘，又有助于营养吸收，大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助于增强机体免疫功能，还有...

食材明细主料白菜（适量）木耳（适量）香菇（适量）辅料小米椒（适量）调料花椒（适量）葱（适量）蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）食用油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇木耳烧白菜的做法步骤1、香菇用温水泡发洗净，斜刀切成条。2、木耳泡发洗...

“天气开始慢慢热起来了，肉的东西吃了整天都昏昏沉沉的感觉很腻，偶尔吃几个素菜的包子喝点豆浆或者粥整个人感觉很舒服。”食材明细主料青菜（适量）香菇（适量）自发面粉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难...

“韭菜我的最爱”食材明细主料面粉（1000g）木耳（适量）香菇（10个左右）韭菜（半斤）肉馅（一斤）辅料十三香（适量）蚝油（适量）葱（适量）酱油（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜木耳香菇肉饺子的做法步骤1、韭菜摘洗...

食材明细主料香菇（三个）木耳（少许）辅料芹菜（少许）猪肉（少许）配料葱（适量）味极鲜酱油（适量）蒸鱼豉油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇木耳炒芹菜的做法步骤1、木耳泡发，香菇切丝2、芹菜斜切成菱形片，猪肉切片3、热锅...

“这款馅饼，用黑木耳、杏鲍菇两种菌菇，再搭配韭菜作馅。杏鲍菇营养丰富，口感很好，食疗功效非常多，可以改善胃肠功能，美容，减肥，降血脂，降胆固醇，增强机体免疫能力。黑木耳是血管清道夫，排毒的功效很显著，还有很好的补血作用。食用...

“记得小时候妈妈总是用白菜加鸡蛋，放点毛葱再用自制的大酱一拌，包出来的饺子特别香，现如今依然回味。不过我没学会自制大酱，就用香菇酱替代吧，换个口味，原意想包个翡翠饺子，临时匆忙绿色有些淡了，色彩完全被浓郁的酱香馅料给...

食材明细馅香菇（适量）木耳（适量）青菜（适量）芝麻（适量）辅料麻油（适量）盐（适量）糖（适量）面皮面粉（225克）酵母（3克）泡打粉（1克）白糖（10克）水（120克）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香菇木耳芝麻麻油青菜包的做法步骤1、青菜洗净切碎。2、香菇木...

“皮薄馅大，时令菜香。”食材明细主料面粉（适量）青菜（适量）香菇（15个）辅料葱（少许）调料花生油（适量）盐（适量）五香粉（少许）鸡精（少许）五香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜香菇馅饼的做法步骤1、摘好的青菜，淖一下，捞出。2、剁碎，挤出多余...

食材明细主料木耳菜（180克）新鲜香菇（60克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒木耳菜的做法步骤1、材料：木耳菜、新鲜香菇（已清洗）2、将木耳菜清洗清洗，捞出待用。3、将已清洗好的新鲜香菇放在案板上切...

“青春期离不开蛋白质和脂肪，但是也离不开碳水化合物以及矿物质，蔬菜中的纤维素就属于碳水化合物。而人体每天所需要的能量，有60%左右由碳水化合物提供。【香菇】类食品有提高脑细胞功能的作用。如《神农本草》中就有服...

“香菇，又叫香蕈、冬菇，性味甘平，能健脾益胃。含有蛋白质，脂肪，多种氨基酸，多种维生素。木耳又叫云耳，性味甘平，能凉血润燥，含有蛋白质，糖，胡萝卜素，爽歪歪，麦角甾醇，卵磷脂，脑磷脂等。香菇、木耳自古以来被人们视为素食佳品。据说，两...

“即使输掉了一切，也不要输掉微笑……”食材明细主料香菇（适量）菜心（适量）木耳（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇木耳炒菜心的做法步骤1、洗净的菜心。2、泡发洗净的木耳香菇。3、...

食材明细主料青椒（适量）平菇（适量）木耳（适量）辅料姜蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒木耳炒平菇的做法步骤1、青椒平菇洗净。2、平菇撕成小朵。3、青椒切成块儿。4、两个鸡蛋打散，炒碎盛出...

“素炒白菜木耳香菇，淡淡的清香，色味俱佳，解油腻，还能给肠胃排毒。”食材明细主料大白菜（半颗）木耳（1把）香菇（8个）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜木耳炒香菇的做法步骤1、大白菜半颗，香...

食材明细主料面粉（300克）酵母（3克）水（170克）白糖（10克）辅料馅料（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香菇木耳菜肉包的做法步骤1、将水、白糖、酵母和面粉放入面包机中。2、揉成光滑面团。3、分割成大小均匀的剂子。4、包入...