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紫甘蓝炒二米饭的做法 紫甘蓝炒二米饭怎么做

紫甘蓝炒二米饭的做法 紫甘蓝炒二米饭怎么做

米饭不明思议就是小米加大米混合煮成的,小米中含有大量的蛋白质、脂肪及维生素,非常有营养。

食材明细

主料
  • 二米饭 (1碗)
  • 紫甘蓝 (50克)
辅料
  • 香葱 (1根)
  • (1小勺)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

紫甘蓝炒二米饭的做法步骤

  • 紫甘蓝炒二米饭的做法 紫甘蓝炒二米饭怎么做 第2张

    1、紫甘蓝洗净切成碎粒。

  • 紫甘蓝炒二米饭的做法 紫甘蓝炒二米饭怎么做 第3张

    2、二米饭一碗备好。

  • 紫甘蓝炒二米饭的做法 紫甘蓝炒二米饭怎么做 第4张

    3、香葱切成葱花。

  • 紫甘蓝炒二米饭的做法 紫甘蓝炒二米饭怎么做 第5张

    4、起锅热油,加入紫甘蓝翻炒片刻。

  • 紫甘蓝炒二米饭的做法 紫甘蓝炒二米饭怎么做 第6张

    5、加入二米饭。

  • 紫甘蓝炒二米饭的做法 紫甘蓝炒二米饭怎么做 第7张

    6、用锅铲边压煸炒,将二米饭炒散,炒均匀。

  • 紫甘蓝炒二米饭的做法 紫甘蓝炒二米饭怎么做 第8张

    7、加少许盐炒匀。

  • 紫甘蓝炒二米饭的做法 紫甘蓝炒二米饭怎么做 第9张

    8、关火,撒上香葱花。

  • 紫甘蓝炒二米饭的做法 紫甘蓝炒二米饭怎么做 第10张

    9、翻炒均匀即可。