西兰花腊肠煲仔饭的做法 西兰花腊肠煲仔饭怎么做
“话说今年自晒的腊肠做太少了,现在已经全部消灭完。
对于这批腊肠,做得最多的就是腊肠炒荷兰豆和腊肠煲仔饭了。
这个西兰花腊肠煲仔饭是某天和宝贝俩人的午餐,最后这娃真是一粒米都刮干净吃了。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煲 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
西兰花腊肠煲仔饭的做法步骤
1、备好食材(大米提前十分钟泡发)。
2、砂锅内先刷一层油,再把淘洗干净的大米放进,加适量水和少量盐拌匀,开中火煲(水量要比平常少1/3左右)。
3、把腊肠用开水烫一下,这样更好清洁。
4、再切成薄片。
5、烧开后把腊肠摆在饭面上,并加入少量姜丝。继续盖上锅盖调成小火煲约八分钟,听到“吱吱”响便熄火。煲好后不要打开锅盖,继续焖十分钟左右。
6、在煲饭的同时调些酱油汁(酱油+花生油)。
7、饭熄火后,用一锅烧开适量水,加入适量油,再把西兰花放进焯熟。
8、约十分钟后打开锅盖,摆上西兰花。
9、淋上酱油汁便可。
小窍门
1.自晒的腊肠灰尘多,用开水烫过更好清洁。
2.煲饭前需在锅底下刷一层油,防止粘锅。
3.饭煲好后不要马上开盖子,要继续焖十分钟左右,否则饭很难熟。