菌菇蔬菜粥的做法 菌菇蔬菜粥怎么做 飘香香 主食 2.75W 大中小设置文字大小 “菌菇它的氨基酸含量特别高，而且有多个不同的种类，另外还有维生素和粗纤维以及钙、锌以及铁等多种微元量元素，人们食用以后可以滋补身体，也能保肪肝脏和胃炎，对预防胃溃疡以及肠炎和便秘都有很不错的功效。” 食材明细主料蘑菇 （适量）蟹味菇 （适量）西蓝花 （1棵）火腿肠 （1支）辅料盐 （适量）香油 （适量）清淡 （口味）煮 （工艺）三刻钟 （耗时）简单 （难度）菌菇蔬菜粥的做法步骤1、准备好材料2、蔬菜洗净切好3、米入锅大火煮开小火煮之酥软4、加入菌菇蔬菜火腿肠煮熟5、成品 TAG标签：菌菇蔬菜粥的做法 蔬菜 菌菇蔬菜粥的家常做法 菌菇蔬菜粥怎么做 菌菇蔬菜粥 菌菇蔬菜粥怎么做好吃 菌菇蔬菜粥的最正宗做法 菌菇 菌菇蔬菜粥的做法步骤 #
