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菌菇时蔬汤的做法 菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽,入味但不油腻。 菌菇时蔬汤怎么做

菌菇时蔬汤的做法 菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽,入味但不油腻。 菌菇时蔬汤怎么做

比如今天这道要和大家推荐菌菇炖。顾名思义,就是各种菌菇一起煮,菌菇类更熟越煮越鲜,炖出的汤鲜香清爽,入味但不油腻。我家平均两天做一次,清爽好喝,还能为人体补充和锁住水分,滋养皮肤。每次上桌5分钟就被抢光,连汤汁都不剩一滴。

食材明细

主料
  • 蟹味菇 (80g)
  • 丝瓜 (1根)
辅料
  • 西红柿 (1个)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 豆腐 (50g)
  • 火腿肠 (1根)
调料
  • 生抽 (15g)
  • (3g)
  • 鸡精 (2g)
  • 香葱 (适量)
  • 食用油 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

菌菇时蔬汤的做法步骤

  • 菌菇时蔬汤的做法 菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽,入味但不油腻。 菌菇时蔬汤怎么做 第2张

    1、准备好所需要的食材。

  • 菌菇时蔬汤的做法 菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽,入味但不油腻。 菌菇时蔬汤怎么做 第3张

    2、鸡蛋打入碗中,打成蛋液。

  • 菌菇时蔬汤的做法 菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽,入味但不油腻。 菌菇时蔬汤怎么做 第4张

    3、丝瓜去皮切成滚刀状、蟹味菇洗净切断,南豆腐切小丁,火腿肠切小丁备用。

  • 菌菇时蔬汤的做法 菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽,入味但不油腻。 菌菇时蔬汤怎么做 第5张

    4、锅中倒少许油,油烧热后,将蛋液倒入锅中摊成薄饼,再取出切成粗片备用。

  • 菌菇时蔬汤的做法 菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽,入味但不油腻。 菌菇时蔬汤怎么做 第6张

    5、锅中油热后,先将西红柿倒入锅中炒软,然后加水,再放入豆腐、火腿肠、生抽大火煮开。

  • 菌菇时蔬汤的做法 菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽,入味但不油腻。 菌菇时蔬汤怎么做 第7张

    6、水开之后将蟹味菇和蛋皮倒入锅中,沸腾后,最后将丝瓜倒进去烫软,出锅前放入盐、鸡精和葱花搅匀即可。

  • 菌菇时蔬汤的做法 菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽,入味但不油腻。 菌菇时蔬汤怎么做 第8张

    7、这样一道老少皆宜简单又好喝的时蔬汤就做好啦。