菌菇鲜蔬鱼滑的做法 菌菇鲜蔬鱼滑怎么做 飘香香 汤羹 6.8K 大中小设置文字大小 食材明细主料巴沙鱼 （2块）鸡腿菇 （1个）玉米 （适量）蛋清 （1个）甜豆 （适量）胡萝卜 （适量）辅料青菜 （适量）盐 （适量）花椒 （适量）鸡精 （适量）黑芝麻 （适量）蕃薯淀粉 （适量）原味 （口味）未知 （难度）菌菇鲜蔬鱼滑的做法步骤1、准备主材料如图2、用厨房纸巾把自然解冻的无骨巴沙鱼的多余水份吸干净，切块。3、鸡腿菇切小块，和鱼块、玉米甜豆等一起放入料理机内4、加入所有调味料和黑芝麻5、加入一个蛋清6、开机搅拌碎成泥如图7、加入大碗加入两勺约30g的淀粉8、用两根筷子往一个方向搅拌上劲9、搅拌好如图10、锅中烧开水11、用勺子挖取一勺入碗12、或装入保鲜袋，袋角剪一小口，挤出一小段13、水要一直沸腾，这样鱼滑入锅不会粘底14、煮1-2分钟15、加入青菜和调味料16、鱼滑汤出锅了17、鱼滑鲜嫩爽滑18、当作晚餐的汤19、当早餐 TAG标签：菌菇鲜蔬鱼滑怎么做好吃 菌菇鲜蔬鱼滑 菌菇鲜蔬鱼滑怎么做 菌菇鲜蔬鱼滑的做法 蔬鱼 菌菇鲜蔬鱼滑的做法步骤 菌菇 菌菇鲜蔬鱼滑的最正宗做法 菌菇鲜蔬鱼滑的家常做法 #
