包子用什么面粉好？馒头用什么面粉？

许多新手小白并不知道，面粉分为很多种，不同筋度面粉可以制作不同种类的面食。其实，不止是北方人，南方人也喜欢面食，他们烹饪手法一点不逊色于北方人。包子是南北方人的最爱，它加入不同馅料之后，具有多种口味。下面介绍一下包子用什么面粉好。

一、包子用什么面粉好

造成面粉不同筋度的原因，是由于其含有的蛋白质成分不同而不同的，分为低筋面粉、中筋面粉、高筋面粉。

中筋面粉蛋白质含量为百分之八到百分之十二之间，一般的面食都可以制作，包子馒头常选用中筋面粉来制作。

富强粉是中筋粉的一种，是用小麦的核心部分磨出来的面粉，比较精细，面筋含量高、杂质少、较白，口味较好，适合做包子、馅饼之类的面食。

现在市场上还有一些强化富强粉，主要是增加了有益人体健康的维生素和矿物质，如B族维生素、钙、铁、锌等。麦芯粉由小麦中心部分的胚乳磨制而成，是精度最高的优质面粉，做出的成品表面光滑、口感润滑。馒头、饺子、包子、面条、烙饼等家庭面食均可使用，通用性好。

根据面粉中蛋白质含量由高到低，可分为高筋粉、中筋粉和低筋粉。筋度越高，做出的面食越有韧性，越低则越松软。

二、做馒头适合全麦面粉和雪花粉

全麦馒头一定是你吃过的馒头中最好吃的，全麦馒头，口感类似粗粮，营养价值十分高，做出来的馒头也是清香可口，十分诱人，所以，做全麦馒头最适合用全麦面粉了，中筋粉中的一种，包含小麦外层麸皮的面粉，研磨越粗的全麦面粉，里面麸皮越多。口感较粗糙，但麦香味浓郁，营养丰富，有控血糖、降低胆固醇的作用。

雪花粉最精细、颜色也最白，蒸出的馒头、卖相很加分。但由于加工精细，营养也有所损失，另外，雪花粉也可以拿来做饺子，效果也是非常不错的，卖相好，口感也好。

以上就是包子用什么面粉好的相关介绍，听完小编的介绍之后，大家已经心中有数。其实，制作包子是一项考验经验和耐心的工作。大家制作包子馅的时候，要注意合理搭配食材，让肠胃和身体健康，大家一定要合理规避饮食冲突。比如肉类和南瓜、圆白菜适合搭配在一起。