圣女果炒鸡片怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
鸡胸脯肉 :200
盐 :适量
酒 :适量
味精 :适量
油 :适量
蛋清 :适量
圣女果又被称之为小西红柿,很多女生都喜欢把它当做零食吃,它是味道酸酸的,还有一定的美容效果,而且它还是治疗食欲不振的良品哦,下面我们介绍的这道圣女果炒鸡片相信很多人都没有听过吧,这道菜味道十分鲜美,想吃的就跟我一起来看看它是怎么做的吧。
主料
圣女果 :100鸡胸脯肉 :200
辅料
生粉 :适量盐 :适量
酒 :适量
味精 :适量
油 :适量
蛋清 :适量
具体步骤
1.鸡胸脯肉
2.圣女果
3.鸡胸脯肉切薄片
4.鸡胸脯肉蛋清生粉上浆。
5.开水烫后去皮。
6.新鲜豌豆。
7.油煸鸡片。
8.嫩滑的鸡片。
9.油炒豌豆,后下圣女果。
10.加鸡片,加佐料。
11.装盘。
12.鸡片超嫩。
1、鸡片超薄,刀功要好,不要放佐料腌制,否则会老的。2、重口味可加味精,我不加的。