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鸡蛋豆腐羹的做法 软嫩香滑的鸡蛋豆腐羹怎么做?不炒不炖新吃法,宝宝养脾胃神器! 鸡蛋豆腐羹怎么做

鸡蛋豆腐羹的做法 软嫩香滑的鸡蛋豆腐羹怎么做?不炒不炖新吃法,宝宝养脾胃神器! 鸡蛋豆腐羹怎么做

鸡蛋羹是宝宝常吃的食物,很多大人也很喜欢吃,很美味很香滑,但是只是鸡蛋有点过于单一了,今天给大家分享一道好吃的鸡蛋豆腐虾仁羹,既营养又养脾胃,是很养生的一道美食,昨天小圃喝完五珍粉又吃了一些鸡蛋豆腐虾仁羹,胃里非常舒服,非常适合孩子吃,和脾胃不太好的成人吃哦!

食材明细

主料
  • 嫩豆腐 (适量)
  • 鸡蛋 (3个)
  • 虾仁 (15个)
辅料
  • (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 香油 (适量)
  • (适量)
  • 温水 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

鸡蛋豆腐羹的做法步骤

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    1、准备一小块嫩豆腐,切小块摆入盘中备用。

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    2、新鲜的虾去皮,然后挑去虾线,放入碗中,放入盐、生抽、耗油腌制备用。

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    3、碗中打入3个鸡蛋,放入适量的盐,和温开水(水和鸡蛋的比例1.5:1,这样鸡蛋更嫩哦),然后打散备用。

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    4、把鸡蛋均匀的临到豆腐盘中。

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    5、锅中放入适量冷水。

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    6、把盘子放入锅中,蒸6分钟。

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    7、然后放入腌制好的虾,再焖4分钟。

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    8、蒸好的鸡蛋豆腐虾仁羹中,放入适量的生抽和香油提味!

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    9、在撒上适量的葱花点缀一下,是不是色香味俱全呢?天气凉了,,赶紧冲好去湿气的五珍粉,拿好小板凳,享受这盘美味的养脾胃美食吧~~~

小窍门

如果是小宝宝吃,可以把虾仁和豆腐剁碎哦,这样更容易吸收!