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瘦肉番薯叶汤的做法 瘦肉番薯叶汤怎么做

瘦肉番薯叶汤的做法 瘦肉番薯叶汤怎么做

红薯叶营养丰富,翠绿鲜嫩,香滑爽口。在香港乃至世界被誉为“蔬菜皇后”,“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”。
今天我用番薯叶做了一道简简单单的汤。

食材明细

主料
  • 猪瘦肉 (300克)
  • 番薯叶 (200克)
  • (两片)
辅料
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

瘦肉番薯叶汤的做法步骤

  • 瘦肉番薯叶汤的做法 瘦肉番薯叶汤怎么做 第2张

    1、番薯叶,猪瘦肉,姜

  • 瘦肉番薯叶汤的做法 瘦肉番薯叶汤怎么做 第3张

    2、瘦肉切片焯水

  • 瘦肉番薯叶汤的做法 瘦肉番薯叶汤怎么做 第4张

    3、砂锅加水放入瘦肉姜片,大火煮开,小火再煮十分钟。

  • 瘦肉番薯叶汤的做法 瘦肉番薯叶汤怎么做 第5张

    4、再开大火,加入番薯叶,调入油盐,待水开后即可关火上桌

  • 瘦肉番薯叶汤的做法 瘦肉番薯叶汤怎么做 第6张

    5、简单,营养,可口

小窍门

1·调味我只用了油盐
2·上桌后要趁热吃哦,不然番薯叶变黄就不好吃了。