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枸杞叶皮蛋瘦肉汤的做法 枸杞叶皮蛋瘦肉汤怎么做

枸杞叶皮蛋瘦肉汤的做法 枸杞叶皮蛋瘦肉汤怎么做

此汤清肝、明目、下火又快手,适合用眼过度的人,尤其适合是春季多点饮用,因为春季的枸杞叶比较嫩,好吃。

食材明细

主料
  • 枸杞叶 (适量)
  • 瘦肉 (适量)
  • 皮蛋 (2个)
  • 香菇 (2个)
辅料
  • 黑胡椒末 (适量)
  • 生姜 (3——5片)
调料
  • 食用油 (适量)
  • 食用盐 (少许)
  • 淀粉 (少许)
  • 料酒 (少许)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

枸杞叶皮蛋瘦肉汤的做法步骤

  • 枸杞叶皮蛋瘦肉汤的做法 枸杞叶皮蛋瘦肉汤怎么做 第2张

    1、准备好以上所有食材,枸杞叶摘下来清洗干净,瘦肉用少许食用盐,油、料酒、淀粉腌制十分钟左右。香菇浸泡好后切片,皮蛋切块,生姜切片备用。

  • 枸杞叶皮蛋瘦肉汤的做法 枸杞叶皮蛋瘦肉汤怎么做 第3张

    2、锅中水烧开后下入姜片。

  • 枸杞叶皮蛋瘦肉汤的做法 枸杞叶皮蛋瘦肉汤怎么做 第4张

    3、再放入腌制好的瘦肉和香菇煮10——12分钟左右。

  • 枸杞叶皮蛋瘦肉汤的做法 枸杞叶皮蛋瘦肉汤怎么做 第5张

    4、加入皮蛋。

  • 枸杞叶皮蛋瘦肉汤的做法 枸杞叶皮蛋瘦肉汤怎么做 第6张

    5、再加入枸杞叶煮开一分钟左右。

  • 枸杞叶皮蛋瘦肉汤的做法 枸杞叶皮蛋瘦肉汤怎么做 第7张

    6、最后加入调味料即可关火。

  • 枸杞叶皮蛋瘦肉汤的做法 枸杞叶皮蛋瘦肉汤怎么做 第8张

    7、一碗明目、清肝、下火又快手的汤春季一定要多喝点哦。

小窍门

1.此汤其实放猪肝或者是鸡肝,羊肝和瘦肉煮都好喝的,尤其是现在看手机或者是用电脑的友友们要多喝点哦。
2.最后加入枸杞叶煮的时间因人而异吧,如果喜欢吃枸杞叶软烂的友友们可以多煮一会哈。