“蚌肉与竹笙搭配,增强机体免疫力竹笙中氨基酸,维生素,无机盐等有效成分可以补充人体必需的营养物质,蚌肉消除水肿,调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育,汤汁清甜可口,秋冬天来一碗热汤,暖暖的。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
鸡汤云耳浸竹笙的做法步骤
1、首先准备好材料,该切好的切好,该清洗的清洗。
2、锅内入油爆香姜片。
3、加入清汤烧开。
4、再加入木耳,竹笙,丝瓜烧开。
5、然后加入劲霸清香型鸡汁15g稍煮片刻。
6、放入蚌肉烧开。
7、装盘即可。
小窍门
蚌肉容易熟,下锅后烧开即可,不用烧太久,不然就老了。