营养雪蛤竹笙瘦肉汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.11W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 雪蛤提前一夜泡发挑净沥干水.2. 竹笙也泡软洗净.3. 把切小的瘦肉和竹笙和几粒红枣姜几片先煲到汤有肉香后加入雪蛤煲开加盐调味关火.吃多了甜的雪蛤换个咸口味也很好. TAG标签:瘦肉汤 营养 雪蛤竹 好吃 #