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香辣豆腐丝的做法 香辣豆腐丝怎么做

香辣豆腐丝的做法 香辣豆腐丝怎么做

豆腐丝营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。

食材明细

主料
  • 豆腐丝 (200克)
  • 青椒 (50克)
  • (5克)
  • 鸡精粉 (少许)
辅料
  • 木耳 (100克)
  • 豆瓣酱 (10克)
  • (5克)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

香辣豆腐丝的做法步骤

  • 香辣豆腐丝的做法 香辣豆腐丝怎么做 第2张

    1、木耳泡发后焯水至熟,青椒葱切丝,蒜切片。

  • 香辣豆腐丝的做法 香辣豆腐丝怎么做 第3张

    2、锅里放入油,倒入葱蒜煸香。

  • 香辣豆腐丝的做法 香辣豆腐丝怎么做 第4张

    3、倒入豆瓣酱翻炒,倒入豆腐丝,木耳。

  • 香辣豆腐丝的做法 香辣豆腐丝怎么做 第5张

    4、加入少许开水翻炒入味。

  • 香辣豆腐丝的做法 香辣豆腐丝怎么做 第6张

    5、加入胡椒粉继续翻炒。

  • 香辣豆腐丝的做法 香辣豆腐丝怎么做 第7张

    6、放入青椒,鸡精粉翻炒均匀出锅。(豆瓣酱里含有盐分,无需再加盐)

  • 香辣豆腐丝的做法 香辣豆腐丝怎么做 第8张

    7、成品图。

  • 香辣豆腐丝的做法 香辣豆腐丝怎么做 第9张

    8、成品图,微辣鲜香。

  • 香辣豆腐丝的做法 香辣豆腐丝怎么做 第10张

    9、成品图,营养开胃。