炸鸡胸的做法 轻食菜谱～炸鸡胸 炸鸡胸怎么做

“对于减肥健身的朋友，烤鸡胸配蔬菜是最佳选择。。冷冻的鸡胸可以用空气炸锅直接烤制。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炸 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

炸鸡胸的做法步骤

• 1、超市买来腌制好的鸡胸，也可以买来普通鸡胸，用盐隔夜腌制。

• 2、鸡胸放入空气炸锅。

• 3、炸十分钟。

• 4、空气炸锅设置200℃。

• 5、打开看一下。

• 6、翻面再炸六分钟。

• 7、炸好的鸡胸切片配蔬菜食用。