鸡胸肉干丝的做法 低脂零食鸡胸肉干丝 鸡胸肉干丝怎么做

“美味解馋，好吃不胖的低脂零食。”

食材明细

• 咸香 （口味）
• 烤 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

鸡胸肉干丝的做法步骤

• 1、鸡胸肉清洗干净后放入锅中，加入一勺料酒两片姜片煮熟。

• 2、把鸡胸肉撕成细丝。

• 3、加入一勺玉米油。

• 4、加入白砂糖和食盐。

• 5、加入适量黑胡椒粉。

• 6、加入番茄酱。

• 7、搅拌均匀。

• 8、把鸡肉丝平铺在空气炸锅内。

• 9、160°烤15分钟，中间记得打开多翻面几次，我的功率比较大120烤了15分钟。

• 10、完成。