蚝油炒菜心的做法 蚝油炒菜心怎么做 飘香香 热菜 2.19W 大中小设置文字大小 “菜心，是咱儿子爱吃的菜，做法要不白焯、要不蚝油炒，都能主动夹来吃，其他的（除了西洋菜）菜类都要请他，才勉强吃几根” 食材明细主料菜心 （适量）辅料姜粒 （适量）蒜粒 （适量）色拉油 （适量）麻油 （适量）配料蚝油 （适量）海鲜酱油 （适量）鸡粉 （适量）糖 （适量）料酒 （适量）原味 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）蚝油炒菜心的做法步骤1、菜心摘去老叶，洗净待用2、下色拉油在锅上，烧热，下蒜粒、姜粒炒出香味3、下菜心稍炒4、下所有调味料（除酱油）5、把菜心翻炒均匀，颜色变得油绿，九成熟，先下酱油、再下麻油、上碟6、吃蚝油炒菜心，儿子不用请了 TAG标签：蚝油炒菜心的做法步骤 蚝油炒菜心怎么做好吃 蚝油炒菜心 炒菜 蚝油 蚝油炒菜心怎么做 蚝油炒菜心的家常做法 蚝油炒菜心的最正宗做法 蚝油炒菜心的做法 #
