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蚝油包菜炒蟹柳的做法 蚝油包菜炒蟹柳怎么做

蚝油包菜炒蟹柳的做法 蚝油包菜炒蟹柳怎么做

食材明细

主料
  • 包菜 (适量)
  • 蟹棒 (适量)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
调料
  • (适量)
  • (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 酱油 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

蚝油包菜炒蟹柳的做法步骤

  • 蚝油包菜炒蟹柳的做法 蚝油包菜炒蟹柳怎么做 第2张

    1、包菜洗净备用。

  • 蚝油包菜炒蟹柳的做法 蚝油包菜炒蟹柳怎么做 第3张

    2、所需配菜准备就绪。

  • 蚝油包菜炒蟹柳的做法 蚝油包菜炒蟹柳怎么做 第4张

    3、蟹棒切薄片。

  • 蚝油包菜炒蟹柳的做法 蚝油包菜炒蟹柳怎么做 第5张

    4、葱和蒜改刀装盘。

  • 蚝油包菜炒蟹柳的做法 蚝油包菜炒蟹柳怎么做 第6张

    5、锅中入油烧热倒入葱蒜爆香。

  • 蚝油包菜炒蟹柳的做法 蚝油包菜炒蟹柳怎么做 第7张

    6、放入蟹棒片翻炒。

  • 蚝油包菜炒蟹柳的做法 蚝油包菜炒蟹柳怎么做 第8张

    7、加入包菜翻炒均匀。

  • 蚝油包菜炒蟹柳的做法 蚝油包菜炒蟹柳怎么做 第9张

    8、放入蚝油和酱油炒匀。

  • 蚝油包菜炒蟹柳的做法 蚝油包菜炒蟹柳怎么做 第10张

    9、出锅加盐调味即可。

  • 蚝油包菜炒蟹柳的做法 蚝油包菜炒蟹柳怎么做 第11张

    10、家常小菜,请您品鉴。

  • 蚝油包菜炒蟹柳的做法 蚝油包菜炒蟹柳怎么做 第12张

    11、成品图。

小窍门

大火翻炒,锁住营养,好吃又低脂哦!