胡萝卜烧中翅的做法 胡萝卜烧中翅怎么做

“中翅含有丰富的胶原蛋白和蛋白质，对于皮肤、血管及内脏都有好处。并且还含有大量的维生素A。除这些营养不说，光那口味就让人谗言欲滴欲罢不能，鸡翅的肉质嫩滑，入口即化，一点也不像其他肉那样柴，所以每次做红烧的或者是可乐的、还有跟其他食材搭配的，吃过之后都感觉意犹未尽，好像没吃过瘾似的，儿子就会来一句，明天还买来做。。。”

食材明细

• 咸甜 （口味）
• 烧 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

胡萝卜烧中翅的做法步骤

• 1、食材：中翅（已清洗）、胡萝卜（已清洗去皮切开）。

• 2、将已清洗的中翅放在案板上正反划上几刀。

• 3、烧锅倒油烧热，下入中翅两面煎至有些金黄。

• 4、接着，合入切好的胡萝卜翻炒一下。

• 5、然后，加适量的清水，加适量的料酒。

• 6、加适量的酱油。

• 7、加适量的白糖。

• 8、加适量的盐。

• 9、调味烧煮开，烧煮汤汁差不多了即成。