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鸡肉炒木耳的做法 鸡肉炒木耳怎么做

鸡肉炒木耳的做法 鸡肉炒木耳怎么做

木耳有补气补血,降血压,润肺等功效,和鸡肉炒很滋补。鸡肉选无骨头得鸡胸肉,木耳最好是云耳,鸡肉没骨头,木耳软更适合老人孩子!

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 (300g)
  • 干木耳 (30g)
辅料
  • (3根)
  • 香菜 (2根)
  • (少许)
  • 蒜头 (3瓣)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

鸡肉炒木耳的做法步骤

  • 鸡肉炒木耳的做法 鸡肉炒木耳怎么做 第2张

    1、木耳需要提前泡软!

  • 鸡肉炒木耳的做法 鸡肉炒木耳怎么做 第3张

    2、鸡肉切条,木耳摘小块。

  • 鸡肉炒木耳的做法 鸡肉炒木耳怎么做 第4张

    3、鸡肉加少许姜片、酱油胡椒粉、生粉用手抓抓腌制十分钟。

  • 鸡肉炒木耳的做法 鸡肉炒木耳怎么做 第5张

    4、先热油放鸡肉炒七成熟。

  • 鸡肉炒木耳的做法 鸡肉炒木耳怎么做 第6张

    5、盛起,另起锅炒木耳。

  • 鸡肉炒木耳的做法 鸡肉炒木耳怎么做 第7张

    6、木耳需加点水煮熟。

  • 鸡肉炒木耳的做法 鸡肉炒木耳怎么做 第8张

    7、然后加入鸡肉一起炒。

  • 鸡肉炒木耳的做法 鸡肉炒木耳怎么做 第9张

    8、最后加入葱花香菜调味即可!

  • 鸡肉炒木耳的做法 鸡肉炒木耳怎么做 第10张

    9、成品

小窍门

1.木耳最好当天用当天泡。
2.喜欢辣椒的可以加入青红椒!
3.鸡肉,木耳分开炒熟再一起炒。
4.鸡肉加生粉腌,炒出来才嫩不柴。