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酱爆苦瓜尖椒的做法 酱爆苦瓜尖椒怎么做

酱爆苦瓜尖椒的做法 酱爆苦瓜尖椒怎么做

最近上火,吃点苦瓜吧,,,我喜欢吃酱爆苦瓜,用豆瓣酱折曲苦瓜的苦味使苦瓜更加清脆,酱爆苦瓜是一道酱香浓郁苦味适中,清香可口的小菜。。。

食材明细

主料
  • 尖椒 (100克,)
  • 苦瓜 (200克)
辅料
  • 豆瓣酱 (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 葱碎 (适量)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

酱爆苦瓜尖椒的做法步骤

  • 酱爆苦瓜尖椒的做法 酱爆苦瓜尖椒怎么做 第2张

    1、准备好食材。

  • 酱爆苦瓜尖椒的做法 酱爆苦瓜尖椒怎么做 第3张

    2、苦瓜洗净去掉瓤,切成片。

  • 酱爆苦瓜尖椒的做法 酱爆苦瓜尖椒怎么做 第4张

    3、尖椒洗净切成片。

  • 酱爆苦瓜尖椒的做法 酱爆苦瓜尖椒怎么做 第5张

    4、锅中注水,烧开,下入苦瓜片焯水。

  • 酱爆苦瓜尖椒的做法 酱爆苦瓜尖椒怎么做 第6张

    5、焯水的苦瓜直接放入冰水。冲凉后沥干水分。

  • 酱爆苦瓜尖椒的做法 酱爆苦瓜尖椒怎么做 第7张

    6、另起锅,放入油,下入葱碎爆香。

  • 酱爆苦瓜尖椒的做法 酱爆苦瓜尖椒怎么做 第8张

    7、加入一大勺豆瓣酱煸炒。

  • 酱爆苦瓜尖椒的做法 酱爆苦瓜尖椒怎么做 第9张

    8、煸炒均匀。

  • 酱爆苦瓜尖椒的做法 酱爆苦瓜尖椒怎么做 第10张

    9、倒入焯水的苦瓜和尖椒片

  • 酱爆苦瓜尖椒的做法 酱爆苦瓜尖椒怎么做 第11张

    10、翻炒均匀,加入鸡精调味即可。

小窍门

豆瓣酱是已经很咸了,就不要再加盐了。