“最近上火,吃点苦瓜吧,,,我喜欢吃酱爆苦瓜,用豆瓣酱折曲苦瓜的苦味使苦瓜更加清脆,酱爆苦瓜是一道酱香浓郁苦味适中,清香可口的小菜。。。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 烧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
酱爆苦瓜尖椒的做法步骤
1、准备好食材。
2、苦瓜洗净去掉瓤,切成片。
3、尖椒洗净切成片。
4、锅中注水,烧开,下入苦瓜片焯水。
5、焯水的苦瓜直接放入冰水。冲凉后沥干水分。
6、另起锅,放入油,下入葱碎爆香。
7、加入一大勺豆瓣酱煸炒。
8、煸炒均匀。
9、倒入焯水的苦瓜和尖椒片
10、翻炒均匀,加入鸡精调味即可。
豆瓣酱是已经很咸了,就不要再加盐了。