尖椒鸡蛋酱拌魔芋苦荞面的做法 尖椒鸡蛋酱拌魔芋苦荞面怎么做

“今天中午吃面:炒一碗尖椒鸡蛋酱，下一把热值低，膳食纤维高、口感润滑筋道的魔芋苦荞面，低脂营养又饱腹，聊咋咧。”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

尖椒鸡蛋酱拌魔芋苦荞面的做法步骤

• 1、提前把酱汁拌好，一会做起来方便。甜面酱、豆瓣酱各1勺，酱油2勺，半碗水，搅拌均匀带用。

• 2、鸡蛋打入碗中，加半勺料酒，1勺食用油，用筷子搅拌成蛋液。蒜苗和辣椒斜切成段，吃不了辣的可用菜椒。

• 3、热锅凉油，油热把鸡蛋炒一下盛出。用剩的油炒香蒜苗，倒入辣椒炒断生，倒入鸡蛋。

• 4、加入调好的酱汁，炒至水收干。

• 5、另拿一个锅，水微开下入挂面，水开点入凉水，煮熟，面条条透明就熟了。

• 6、把面条捞入菜锅中，加2勺醋，拌匀，口味重的适当加盐。

• 7、装入碗中，开吃。

• 8、劲道爽滑、香辣可口，营养低脂不长肉。