蒜苔炒剔骨肉的做法 蒜苔炒剔骨肉怎么做

“剔骨肉，香而不腻。配蒜苔小米椒简单一炒，下饭😋。”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蒜苔炒剔骨肉的做法步骤

• 1、熟腿骨适量。

• 2、把肉剔下备用。

• 3、姜蒜，小米椒。

• 4、蒜苔切二指段。

• 5、锅内适量油烧热，姜蒜，花椒炒香。

• 6、蒜苔和小米椒放入翻炒几下。

• 7、剔骨肉倒入翻炒一两分钟。

• 8、适量盐，生抽调味，翻炒均匀关火盛盘。

• 9、成品。

• 10、成品。