食蔬粥的做法 食蔬粥怎么做
食材明细主料食蔬（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）食蔬粥的做法步骤1、昨晚省得食蔬米饭2、锅中加清水放入剩米饭打散3、小火熬制30分，大米都开花就可以了4、已经熬出米油了，我喜欢用煤气熬粥5...
藜麦蔬菜粥的做法 藜麦蔬菜粥 宝宝辅食，南瓜+菠菜叶+茼蒿叶 藜麦蔬菜粥怎么做
“藜麦被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”，还被素食爱好者奉为“素食之王”备受爱戴。尤其适于孕产妇，婴幼儿、儿童、学生、老年人高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病的特殊...
牛肉时蔬粥的做法 牛肉时蔬粥怎么做
“牛肉富含丰富的蛋白质，多多食用可以强身健体，但是大多数宝宝咬不动牛肉，因此用了尚唯尔S266辅食机将牛肉打碎和蔬菜煮粥，让宝宝营养更加全面。”食材明细主料牛肉（150g）大米（半杯）小米（半杯）胡萝卜（半根）辅料西兰花（11朵）原味（口味...
干贝鲜蔬粥的做法 炎夏品粥---干贝鲜蔬粥 干贝鲜蔬粥怎么做
“时值盛夏，我们在夏天喝粥的时候蛮多的，特别是将煮好的粥放凉后食用，感觉确实很好，在炎热的夏季也无疑让人增加了食欲。干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、...
缤纷蔬菜粥的做法 【缤纷蔬菜粥】 缤纷蔬菜粥怎么做
“冬日的早餐时喝碗甘甜的粥，暖暖的，让胃感觉舒服。但如果总是喝白米粥的话，一来不够营养，二来也了无新意，孩子们也不喜欢。所以我常常煮些水果燕麦粥、小米粥、杂粮粥等，这次我煮了一锅色彩鲜艳的蔬菜的，清清淡淡、甘甘甜甜...
蔬菜粥的做法 团圆饭~蔬菜粥 蔬菜粥怎么做
“鸭子吃腻了，老赵要喝蔬菜粥，熬了，和女儿边看中国诗词大会边喝粥。”食材明细主料小米（1杯）辅料生菜（几片）盐（半勺）油（少许）水（适量）葱花（少许）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蔬菜粥的做法步骤1、准备食材。2、小米淘洗净放入电...
鲜虾蔬菜粥的做法 鲜虾蔬菜粥 宝宝辅食，米+卷心菜 鲜虾蔬菜粥怎么做
“每顿都白米粥白米饭？先不管孩子爱不爱吃，反正我是受不了了。花一点小心思，哇，原来我的宝宝也可以是“饭霸”！今天的鲜虾蔬菜粥，异常鲜美，让孩子食欲杠杠的！！虾的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、钙、铁、镁等，而脂肪含量较低，有...
藜麦蔬菜肉末五倍粥的做法 9个月以上辅食藜麦蔬菜肉末五倍粥 藜麦蔬菜肉末五倍粥怎么做
“藜麦是全营养食物，其实藜麦不是麦，是一种植物。国产的藜麦有点涩一定要多洗几次，这个萌天天的藜麦进口的用了特殊的公艺去除了涩感，吃起来孩子接受度会高。孩子生病特别不爱吃饭就可以多给孩子煮粥啊，但是一定要注意煮粥...
蔬菜粥的做法 蔬菜粥怎么做
食材明细主料剩米饭（1碗）黄心菜（适量）调料盐（2勺）胡椒粉（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜粥的做法步骤1、剩米饭和黄心菜准备。2、黄心菜取出几片去除根部洗净切碎。3、切成这个样子。4、米饭加水，放入电饭煲中熬成...
海参蔬菜粥的做法 海参蔬菜粥怎么做
“鲜香美味，高营养。”食材明细主料海参（2只）大米（50g）辅料豌豆（1勺）蔬菜丁（2勺）调料盐（适量）姜块（1块）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）海参蔬菜粥的做法步骤1、各种蔬菜切成丁备用。2、海参洗净备用。3、先切成长条。4、再切成...
蔬菜豆奶粥的做法 宝宝辅食篇之 〈蔬菜豆奶粥〉 蔬菜豆奶粥怎么做
“好粥养人怡情，尤其对于小月龄的宝宝来说是必不可少的营养补充来源。这款粥适合9个月以上的宝宝，之前没添加过豆浆的宝宝首次豆浆少量加入，看宝宝是否适应。大豆的营养全面，其中的蛋白质含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5...
鲜蔬粥的做法 鲜蔬粥怎么做
食材明细主料大米（适量）小青菜（适量）玉米（适量）辅料虾皮（适量）姜丝（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）鲜蔬粥的做法步骤1、少许米淘净2、少许玉米3、煮至米开花4、少许油将虾皮炒微黄，虾皮的咸鲜味浓5、吃时撒在粥上6、小青...
蔬菜鲜米粥的做法 有家鲜厨房：蔬菜鲜米粥 蔬菜鲜米粥怎么做
“如今现代社会，生活节奏急剧加快，生活质量随之下降，闲暇之余，也需要来一份简餐，犒劳自己。”食材明细主料火腿（适量）青豆（适量）玉米（适量）鲜米（适量）辅料食盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜鲜米粥的做法步骤1...
猪肝时蔬粥的做法 #粥#猪肝时蔬粥 猪肝时蔬粥怎么做
食材明细主料猪肝（100g）芹菜叶（50g）胡萝卜（30g）大米（100g）辅料盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肝时蔬粥的做法步骤1、准备原材料猪肝和胡萝卜2、芹菜叶洗净在开水中焯水后立即放入冷水中过凉3、沥干水份芹...
蔬菜营养粥的做法 宝宝辅食—蔬菜营养粥 蔬菜营养粥怎么做
“土豆含有丰富的维生素、钙、钾等微量元素，易于消化吸收，营养丰富！胡萝卜能增强抵抗力，内含的维生素A是宝宝骨骼发育的必须物质。这两种蔬菜放在一起熬成蔬菜粥，很适合宝宝喝，由于加了土豆，使得成品很粘稠，口感很好。”食材...
蔬菜粥的做法 煲一锅好看又吃的蔬菜粥 蔬菜粥怎么做
“紫薯枸杞加白菜，小米加大米，放在砂锅中慢慢的煲，营养又美味，好看又好吃，最适合秋天的蔬菜粥，减肥又润燥。”食材明细主料大米（80g）小米（70g）紫薯（1个）辅料枸杞子（适量）盐（适量）白菜叶（1片）咸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔬菜粥的做...
三文鱼时蔬粥的做法 三文鱼时蔬粥#粥# 三文鱼时蔬粥怎么做
食材明细主料三文鱼（150g）香菇（50g）芹菜（50g）胡萝卜（50g）大米（50g）辅料盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三文鱼时蔬粥的做法步骤1、准备适量大米清水淘洗干净添加适量清水开始煮粥。2、香菇去蒂洗净焯水后放入冷...
猪肉蔬菜粥的做法 宝宝8m+辅食，猪肉蔬菜粥 猪肉蔬菜粥怎么做
“猪里脊肉含有丰富的优质蛋白质，人体所必需的氨基酸，还有宝宝需要注意补充的铁元素。给宝宝做小米蔬菜粥的时候加入猪里脊，小米中的B族维生素可以促进猪里脊中的蛋白吸收消化，蔬菜里的维生素也可以促进铁元素吸收，比单吃...
鸡茸蔬菜粥的做法 营养早餐---鸡茸蔬菜粥 鸡茸蔬菜粥怎么做
“给山区的孩子送上一碗营养美味的早餐，因为早餐关系到每个孩子的健康，这款营养粥不仅味鲜肉香，营养丰富，补血益气，再配上鸡蛋--它含有丰富的蛋白质，和人体所需要的微量元素。还有主食，水果等，也是孩子们在成长过程中所需的食...
蔬菜粥的做法 蔬菜粥怎么做
食材明细主料大米（适量）油菜（适量）大包菜（适量）胡萝卜（适量）肉（适量）辅料白醋（适量）油（适量）水（适量）调料海盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜粥的做法步骤1、我没有拍步骤，只发了一个成品图，但是我要告诉你，首先你要把大米放...
龙利鱼蔬菜粥的做法 宝宝辅食篇之#龙利鱼蔬菜粥# 龙利鱼蔬菜粥怎么做
“开始添辅食的宝宝每星期吃两次鱼是必不可以的，尤其是深海鱼，促进宝宝大脑发育。生菜中含大量维生素C，能提高宝宝免疫力。在平常的辅食中可常加入点，既能起到搭色作用又有营养。”食材明细主料大米（适量）小米（适量）辅料龙利...
宝宝辅食杂蔬牛肉粥的做法 【宝宝辅食】杂蔬牛肉粥 宝宝辅食杂蔬牛肉粥怎么做
“春天是宝宝快速生长的季节，宝宝身体发育快，所需要的蛋白质、钙、铁等元素的量比较高。如果妈妈还跟以往一样煮单一的白粥或者面条给宝宝吃，很容易造成宝宝营养不良。红肉补铁效果最好，所以平时妈妈们可以给宝宝适当添加...
虾仁蔬菜粥，营养最全面的粥类食品
一只虾相当于全身都是宝，虾仁不仅肉质鲜美，它的营养成分也是非常的高，还有虾的虾青素，更是美容盛品。这也成了虾越来越受众人的欢迎了。当然，今天最主要讲的还是虾仁，那么你知道虾仁具体的功效与作用吗？以及它和蔬菜会碰撞出...
海鲜蔬菜粥的做法 【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食 海鲜蔬菜粥怎么做
“虾含有三种重要的脂肪酸，有镇静的作用，可以让宝宝长时间保持精力集中。牙齿没有发育好的宝宝可以用尚唯尔S266辅食机搅打成肉泥，这样方便宝宝吞咽。”食材明细主料虾仁（5只）青菜（1根）辅料大米（1杯）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）...
蛋黄蔬菜粥的做法 蛋黄蔬菜粥怎么做
“鸡蛋的大部分营养集中在蛋黄中，蛋黄富含脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸，磷，铁等微量元素，有利于保护眼睛。但是好多小朋友不爱吃蛋黄，包括我这么大个人也是。煮鸡蛋总觉得干干的，硬硬的，吃起来噎人！怎么做才能好吃点呢？一研究...