时蔬炒鸡片的做法 时蔬炒鸡片怎么做
“春天来了,很多新鲜蔬果都上市了,刚好冰箱有块鸡胸肉,蔬菜滑炒鸡胸肉也不错的。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
时蔬炒鸡片的做法步骤
1、把木耳水发,先把鸡胸肉切块,加精盐1/4小匙,生抽1大匙,料酒1大匙,胡椒粉1/4小匙,抓均匀,肉片不能太干,分两次加清水1大匙,抓至水被吸收,再加玉米淀粉1小匙,抓匀后再加菜油1大匙,再抓匀,静置约30分钟,此时可把蔬菜切块,用几片洋葱切丝、蒜头剁成末,青椒切圈备用;
2、起锅放水烧开,加菜油1大匙和精盐1/2小匙,倒入木耳焯水以去除木腥味,焯好后捞起沥水;
3、锅开中火,滑炒鸡片至八九成熟,出锅备用;
4、锅再烧热,加入洋葱丝、蒜末和青椒圈,爆香;
5、倒入蔬菜和木耳,兜几下,点入精盐1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、白糖1/4小匙,翻炒几下;
6、加入鸡片,在锅边淋入料酒,翻炒几下,出锅装盘,Enjoy!
小窍门
木耳最好提前用冷水泡,冷水泡比热水泡好。