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豆腐菠菜的做法 豆腐菠菜怎么做

豆腐菠菜的做法 豆腐菠菜怎么做

豆腐含有丰富的蛋白质,菠菜含义铁,它们二合一超棒,我自己研究的,我爱吃菠菜爱吃豆腐

食材明细

主料
  • 豆腐 (200克)
  • 菠菜 (100克)
辅料
  • (少许)
  • 酱油 (少许)
  • 味精 (少许)
  • 其他 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

豆腐菠菜的做法步骤

  • 豆腐菠菜的做法 豆腐菠菜怎么做 第2张

    1、切好食材

  • 豆腐菠菜的做法 豆腐菠菜怎么做 第3张

    2、锅里放油,葱花爆香

  • 豆腐菠菜的做法 豆腐菠菜怎么做 第4张

    3、然后把豆腐放进去翻炒,点入酱油少许盐

  • 豆腐菠菜的做法 豆腐菠菜怎么做 第5张

    4、然后把菠菜放进去翻炒一分钟

  • 豆腐菠菜的做法 豆腐菠菜怎么做 第6张

    5、准备装盘出锅喽,清一色的营养菜上桌了