关于原味清淡肉末青菜面怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料肉末（50克）白菜叶（2块）辅料姜（2块）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）原味清淡肉末青菜面的做法步骤1、入面条，宝宝吃所以折断了2、冷水时就入肉划散开，水热了就会巴一块块了。入姜片3、入面条，宝宝吃所以折断了4、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料上海青：300辅料油：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.把菜准备好，分开2.菜叶跟菜梗切好，把蒜切好3.锅内热油，把蒜和菜梗倒入锅内，翻炒4.加入盐味精5.倒入菜叶，...

食材明细主料上海青（100克）肉末（50克）辅料生抽（8克）蚝油（5克）白糖（2克）淀粉（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉末菜青的做法步骤1、上海青2、锅里加入盐加入清水煮一3、水开后加入清菜烫熟4、烫好的菜摆盘里5、肉剁碎加入盐...

食材明细主料面（适量）辅料鸡精（适量）配料鲜蔬菜（适量）高汤（适量）木耳（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清淡蔬菜面的做法步骤1、准备好高汤1小碗，2、煮好的面条放入冷水里冷却，3、煮好的面条放入冷水里冷却，4、锅里倒进高汤...

“当其他的菜很油腻的时候，需要这款清淡萝卜青菜。”食材明细主料萝卜（500g）青菜（适量）辅料无油骨头汤（200g）盐（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清淡萝卜青菜的做法步骤1、萝卜青菜多洗几遍洗干净。2、水烧开后，加入青菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟虾仁青菜面疙瘩，超级清淡的一道家常菜。做法简单而且取材特别简单，而且时间耗费不多，更重要的是超级营养！超级营养！超级营养！重要的事情说三遍。喜欢吃面疙...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉末炒青瓜是一道清淡、营养价值高的美味佳肴，青瓜有补水的功效，非常适合夏天食用，在家中制作过程简单，可以招待贵客的一道美味佳肴，肉质鲜嫩，富含大量的蛋...

食材明细主料鸭肉（适量）青菜（一根）面条（适量）辅料葱花（一根）调料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭肉青菜面的做法步骤1、准备材料，红烧鸭肉是剩余的，2、大火烧开下入面条。3、加入三次水。4、加入鸭肉。5、加入适量青菜...

食材明细主料油菜（几棵）肉末（少许）辅料海鲜酱油（一勺）蚝油（一勺）白糖（一勺）淀粉（少许）葱（少许）蒜末（少许）姜（少许）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末青菜的做法步骤1、油菜适量洗干净备用。2、油菜根部和菜叶切开分离。3、分别用...

食材明细主料肉末（适量）青椒（适量）面条（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末青椒面的做法步骤1、肉剁碎。2、青椒切小块。3、热油锅下肉末炒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时青菜荞麦汤面是一道很清淡的面食小吃，也是一味很受欢迎的美味粗粮。它的主要食材是青菜、荞麦和面条，食材少而便宜，制作起来很方便，居家生活可以经常做着...

我国地域辽阔，因为地理位置、生态环境以及文化等等因素的影响，我国南方地区主要以大米为主食，而北方则以面食为主；今天咱们这边来说一说面食：吃惯了大鱼大肉，偶尔想吃点清淡的食物，那么，清淡又好吃的面应该怎么做呢？面要怎么烹...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料猪肉：适量辅料青菜：适量具体步骤把梗和叶子分开切成条。姜切丝，蒜头切粒。热油炒香姜蒜（油用的较少，因为一会儿要放的酱猪肉含油）先倒入青菜条翻炒。然...

如今人们生活条件越来越好，餐桌上都不会差肉菜，但吃多了大鱼大肉的人们想吃些清淡的肉菜，让身体放个假，不想让身体负担太重。说到肉，我们第一反应就会觉得油腻、没胃口，但下面我们介绍的几道清淡肉菜谱，可供大家参考，绝对清淡...

食材明细主料面粉（约300克）盐（一小撮）凉水（适量）辅料猪肉（适量）菠菜（适量）辣椒油（适量）陈醋（适量）糖（适量）生抽（适量）十三香（少许）咸香（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）肉末青菜扯面的做法步骤1、面粉加盐拌匀，加水和成面团，面团不能太软，饧面半...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青瓜：两条瘦肉末：适量油：少许盐：少许辅料具体步骤1.青瓜削皮切块2.锅里加入水开后加入青瓜煮一分钟3.准备剁好的瘦肉末4.瘦肉末加入油盐鸡精搅拌均匀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料青菜：适量辅料油：适量盐：适量葱姜蒜：适量干辣椒：适量具体步骤1选择新鲜水灵灵的、支楞楞的小青菜，我今天做的是小油菜，先将菜择去老叶、洗净、用手掰成...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:35分钟清淡银芽青菜炒面，清淡并非不是一点味道都没有，在油方面使用的少点，口味不那么重。所以这道食品面，清淡才能让它提升价值所在，太油，迟早会腻；太咸，迟早会口干...

“本来早餐不想煮有油要洗碗的食物的，因为老大太磨蹭，也不知道着急上课迟到，每天不把老娘气疯不罢休！然而昨天吃了包子鸡蛋，今天不想包子了，冰箱存货无多，再者上周六煮的面条当早餐，她一来厨房，见是面条，抱怨“又是面条”，天地良...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟肉丝青菜面是一道很有营养的面食，也是一味清淡的美味佳肴。它的主要食材是面条、肉丝和青菜，食材随处可得，居家生活学会偶尔做来吃绝对美味，尤其在早晨吃...

“北方人一般很少喝咸味的粥的今天我也来个咸味的粥喝了还不错，喝惯了北方的粥来一个这个家里人都很喜欢早餐喝上这个暖暖和和的”食材明细主料大米（适量）青菜（适量）肉末（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道清淡肉末彩蔬浇汁意面一款做法简单，省时省力又好吃的早餐。相信每个小朋友都会喜欢，也很迎合大人的口味喲。根据自己的喜好，可以使用其他的蔬菜，彩椒...

腰花面是我家经常做的一道家常主食。，还有养生的功效。但是腰花面的做法有很多种，也有很多的种类与方法，那么腰花面清淡的该怎么做呢。需要准备什么原料以及辅助材料做出来的菜才美味呢？今天就来看看凉拌腰花面的所需要的...

“淡菜是海蚌的一种,也有的叫青口,贻贝,海虹,淡菜是一种既美味营养而又实惠的菜。晒干后即成淡菜干。淡菜比较适宜中老年体质虚弱,气血不足,营养不良之人和高血压病,动脉硬化,耳鸣眩晕之人食用。”食材明细主料淡菜干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟大家如果吃饭菜吃腻了，可以换换口味，清理一下自己的肠胃，给自己换一下吃法。今天小编就给伙伴们聊聊肉末青菜河粉，这是一道家常菜，简单易做，口味还清淡。有...