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西兰花火腿肠小素鸡的做法 西兰花火腿肠小素鸡怎么做

西兰花火腿肠小素鸡的做法 西兰花火腿肠小素鸡怎么做

食材明细

主料
  • 西兰花 (185克)
  • 小素鸡 (125克)
  • 火腿肠 (2根)
辅料
  • (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

西兰花火腿肠小素鸡的做法步骤

  • 西兰花火腿肠小素鸡的做法 西兰花火腿肠小素鸡怎么做 第2张

    1、食材:西兰花(已掰成小朵清洗)。

  • 西兰花火腿肠小素鸡的做法 西兰花火腿肠小素鸡怎么做 第3张

    2、小素鸡。

  • 西兰花火腿肠小素鸡的做法 西兰花火腿肠小素鸡怎么做 第4张

    3、火腿肠。

  • 西兰花火腿肠小素鸡的做法 西兰花火腿肠小素鸡怎么做 第5张

    4、将小素鸡放在案板上切开,待用。

  • 西兰花火腿肠小素鸡的做法 西兰花火腿肠小素鸡怎么做 第6张

    5、将火腿肠剥去包装,放在案板上切成片,待用。

  • 西兰花火腿肠小素鸡的做法 西兰花火腿肠小素鸡怎么做 第7张

    6、随后,将西兰花下入沸水中焯开捞出。

  • 西兰花火腿肠小素鸡的做法 西兰花火腿肠小素鸡怎么做 第8张

    7、烧锅倒油烧热,下入切好的小素鸡和火腿肠翻炒翻炒。

  • 西兰花火腿肠小素鸡的做法 西兰花火腿肠小素鸡怎么做 第9张

    8、接着,合入焯好的西兰花翻炒一下。

  • 西兰花火腿肠小素鸡的做法 西兰花火腿肠小素鸡怎么做 第10张

    9、然后,加点盐、鸡精。

  • 西兰花火腿肠小素鸡的做法 西兰花火腿肠小素鸡怎么做 第11张

    10、调味炒匀即成。