姜丝番茄烩龙利鱼的做法 姜丝番茄烩龙利鱼怎么做

“鱼没刺，肉质鲜嫩，特别适合小孩子吃，酸甜口，一点不腥”

食材明细

• 咸甜 （口味）
• 烩 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

姜丝番茄烩龙利鱼的做法步骤

• 1、龙利鱼切片

• 2、加淀粉，盐，料酒，胡椒粉，抓匀味10分钟

• 3、水开后下鱼，焯熟，要轻轻翻动

• 4、捞出备用

• 5、番茄切块葱姜爆锅炒软

• 6、加水煮烂，水不要加太多，一碗左右吧

• 7、加入鱼片，加盐番茄酱和糖收汤

• 8、出锅装盘

• 9、宝贝的完美早餐