香芹带鱼的做法 香芹带鱼怎么做
“带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,只有中间一条大骨,无其他细刺,营养价值也高,小时候,能吃到的海鱼好象只有带鱼,想起带鱼就是妈妈把带鱼煎的金黄的样子。
那天去超市,冰冻带鱼做活动,一条0.9元钱,也不算太小,我买了二条,洗净,切段,分成了三份,这是最后一份,很实惠吧。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
香芹带鱼的做法步骤
1、芹菜要用本地芹菜,西芹感觉不太适合中菜。洗净后,把叶子先摘下备用,芹菜切段,其它的配料也切好备用。
2、带鱼化冻。
3、芹菜叶,挺多人都直接丢掉了,其实叶子的营养价值挺高的。
4、把带鱼煎成两面金黄,装盘备用。
5、把配料陆续放入,翻炒。
6、放入煎好的带鱼,加上适量盐、料酒、生抽烧至入味。
7、出锅前,放入芹菜叶,翻炒二下即可装盘。
小窍门
芹菜叶最后放,可以带来香气,而且吃起来有层次感