苦瓜烧鸡腿的做法 苦瓜烧鸡腿怎么做 飘香香 热菜 2.17W 大中小设置文字大小 “苦瓜与鸡腿一起配着吃，其实也很可口，用了有机茶油爆烧，一点儿水都不用下，鸡肉好滑，没有油腻感，整个是菜微辣带甘，挺下饭的，夏天吃最好。” 食材明细主料苦瓜 （适量）鸡腿 （适量）干辣椒 （适量）蒜 （适量）姜 （适量）豆豉 （适量）生粉 （适量）辅料有机茶油 （适量）盐 （适量）酒 （适量）鲍鱼汁 （适量）鸡粉 （适量）酱油 （适量）原味 （口味）炒 （工艺）廿分钟 （耗时）普通 （难度）苦瓜烧鸡腿的做法步骤1、各材料2、苦瓜切块3、鸡腿砍件用盐、酒、生粉拌腌好4、热锅，烧热茶油，爆香姜、蒜、豆豉，辣椒5、下腌过的鸡腿6、把鸡腿两面煎黄7、投入苦瓜块8、翻炒均匀9、盖子不要盖严，烧15分钟左右10、下酒爆透11、所有材料烧透，关火即可 TAG标签：鸡腿 苦瓜烧鸡腿的最正宗做法 苦瓜烧鸡腿怎么做 苦瓜烧鸡腿的家常做法 苦瓜烧鸡腿 苦瓜烧鸡腿的做法步骤 苦瓜烧鸡腿的做法 苦瓜 苦瓜烧鸡腿怎么做好吃 #
