干肠炒茭白的做法 干肠炒茭白怎么做 飘香香 热菜 2.3W 大中小设置文字大小 “茭白在我们这边很少见到,偶尔碰上一定要买几根炒肉,荤素搭配,味道鲜美。茭白味甘、性寒;归脾、胃经。富含粗蛋白、脂肪、维生素C、还原糖及17种氨基酸,其中苏氨酸、甲硫氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸等为人体所必需。具有祛热生津,止渴利尿,通利除湿的功效。” 食材明细主料茭白 (2根)干肠 (半根)辅料油 (适量)盐 (适量)糖 (适量)五香粉 (适量)葱 (适量)姜 (适量)蒜 (适量)海鲜酱油 (适量)胡萝卜 (半根)芹菜梗 (1根)原味 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)干肠炒茭白的做法步骤1、茭白去皮洗净2、切丝3、胡萝卜去皮洗净4、胡萝卜、干肠切丝5、炒锅加入适量的油,爆香五香粉、葱姜蒜,加入胡萝卜翻炒6、加入茭白翻炒7、加入芹菜梗翻炒8、加入盐、糖、海鲜酱油调味9、出锅。小窍门配菜随自己喜欢添加,主要是配色好看。 TAG标签:干肠炒茭白的做法步骤 干肠炒茭白怎么做好吃 干肠炒茭白怎么做 干肠 干肠炒茭白的最正宗做法 茭白 干肠炒茭白 干肠炒茭白的做法 干肠炒茭白的家常做法 #