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素菜空心杆的做法 素菜空心杆怎么做

素菜空心杆的做法 素菜空心杆怎么做

空心杆炒来特别清香,好吃爽口。也是快手菜几分钟就搞定。空心菜中所含的维生素C、烟酸能降低胆固醇和甘油三酯的功效具有降脂减肥的作用。

食材明细

主料
  • 空心菜杆 (300克)
辅料
  • (1片)
  • (1瓣)
  • 辣椒 (2个)
调料
  • (1点)
  • 清淡 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

素菜空心杆的做法步骤

  • 素菜空心杆的做法 素菜空心杆怎么做 第2张

    1、备好食材。

  • 素菜空心杆的做法 素菜空心杆怎么做 第3张

    2、姜蒜辣椒切沫杆切圈。

  • 素菜空心杆的做法 素菜空心杆怎么做 第4张

    3、锅中油热炒空心杆。

  • 素菜空心杆的做法 素菜空心杆怎么做 第5张

    4、加姜蒜辣椒炒香。

  • 素菜空心杆的做法 素菜空心杆怎么做 第6张

    5、加盐炒匀出锅。

  • 素菜空心杆的做法 素菜空心杆怎么做 第7张

    6、装盘。

小窍门

素菜特别清香,快手菜几分搞定。