白茅根甘蔗水的做法 白茅根甘蔗水怎么做

“白茅根具有凉血止血，清热解毒，对乙肝的治疗可以起到一定的辅助效果。甘蔗的营养价值很高，有人称：“秋日甘蔗赛过参”。甘蔗具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。节日期间大鱼大肉吃多了，正好喝点白茅根甘蔗水，去去火气，预防咽喉肿痛。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

白茅根甘蔗水的做法步骤

• 1、白茅根

• 2、甘蔗去皮

• 3、白茅根用水清洗浸泡

• 4、甘蔗切成小段

• 5、一并放入砂锅中炖制

• 6、直接饮用或放少许蜂蜜

小窍门

用甘蔗根最好