甘蔗荸荠芦根水怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:40分钟

甘蔗荸荠芦根水，顾名思义，这是一道有荸荠，芦苇根，甘蔗为主要原材料制作出来的饮品，喝起来丝丝甘甜，味道飘香四溢，口感非常美好而又独特，除此之外，这道饮品还好友丰富的营养价值，能够为人体提供丰富的蛋白质维生素等营养物质，有利于清热解肺。

主料

芦根 ：100g
甘蔗 ：适量
荸荠 ：适量

辅料

枣 ：几颗

具体步骤

准备食材甘蔗，芦根，荸荠，将食材洗净，甘蔗、芦根切段，荸荠切块

取一锅，放入芦根、甘蔗，再倒入2倍于食材的水，煮开后小火煮10分钟

放入荸荠，小火煮40分钟

放入冰糖

待冰糖融化后即可饮用

烹饪技巧

需要准备各种足够量的食材有甘蔗，荸荠，芦苇根，冰糖，尤其是冰糖有利于调味，必不可少。需要先放入荸荠用小火慢煮，慢煮的时间大约是40分钟左右。甘蔗，荸荠，芦苇根这种食材必须要清洗干净，做好必要的处理，否则直接影响口感。