甘蔗茅根水的做法 甘蔗茅根水怎么做

“甘蔗茅根水
功效：清热生津，利尿解署。
禁忌：糖尿病人不适。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 砂锅 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

甘蔗茅根水的做法步骤

• 1、将甘蔗清洗处理干净，切成小段备用，冰糖一块。

• 2、将甘蔗清洗处理干净，切成小段备用，冰糖一块。

• 3、新鲜茅根处理掉杂质，剪成小段备用。

• 4、新鲜茅根处理掉杂质清洗干净，剪成小段备用。

• 5、甘蔗在劈成二瓣。

• 6、把所有材料混合在一起，加上适量的水，大火开后，小火30分钟，滤掉渣就可以了。

• 7、放在瓶子里保存，冷热均可。

小窍门

注：我较喜欢用砂煲，如一次喝不完可放入冰箱保存。